Step Pro

Step Pro – направление степ-аэробики для участников групповых занятий, которые успешно освоили упражнения базового уровня и желают продолжить совершенствование техники, изучить элементы усложненной хореографии. Тренировка Step Pro дает возможность интересно провести время с пользой для здоровья и психологического состояния. Несколько месяцев интенсивных тренировок, и результат не заставит себя ждать – вы обретете желаемую стройность и подтянутость, приблизитесь к идеальным контурам тела. Тренировка в классе степ-аэробики поможет: Избавиться от нескольких лишних кило. Полноценно задействовать мышцы бедер и ягодиц, чего не так просто добиться с помощью других видов аэробной активности. «Выточить» талию и скорректировать осанку. Понизить уровень тревожности, предотвратить депрессивные состояния. Улучшить состояние дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Обеспечить профилактику артроза и остеопороза. Опытные тренеры нашего спортклуба при проведении групповых занятий уделяют максимум внимания обеспечению безопасности и предотвращению травматизма среди участников. Желаете улучшить контуры тела и получить заряд бодрости для новых свершений? Тогда нам по пути!