Пилатес
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Тренировка, направленная на эффективную проработку и максимальное включение в работу ягодичных мышц, на улучшение подвижности тазобедренного сустава и голеностопа. Занятие построено таким образом, что проработка совершается в трех плоскостях с использование специального оборудования, что позволяет максимально задействовать зону ягодиц, а также улучшить работу всей системы опорно-двигательного аппарата, укрепить все мышцы бедер, спины, пресса и тазового дна.
Этот сайт использует файлы cookies (куки) для хранения данных на вашем компьютере.