Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Интервальная тренировка, основанная на сочетании силовой и аэробной нагрузки. Способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, укреплению основных мышечных групп.  Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности.
Продолжительность  класса 45 мин.
Групповые программы в бассейне
Политика cookie
Этот сайт использует cookies для хранения данных на вашем компьютере