Крав Мага

Крав-мага — система израильского рукопашного боя, первоначально разработанная для подготовки спецназа и направленная на быструю нейтрализацию угрозы жизни. Потом боевое искусство крав-мага было адаптировано для всех, кто искал доступную и надежную технику самообороны. Крав-мага основана на естественных для человека движениях тела и реакциях. Овладеть приемами самозащиты способен практически каждый, независимо от возраста, пола и физических данных.

На занятиях крав-мага в нашем клубе вы получите уникальные навыки, научитесь:

• Эффективно и хладнокровно действовать при нападении на вас и ваших близких, в том числе вооруженном (палка, нож, пистолет) и групповом.
• Использовать запрещенные в других единоборствах приемы, а также любые подручные предметы для самозащиты.
• Вести бой в разных условиях и ситуациях: на улице, в узком пространстве, в темноте.

Занятия крав-мага подойдут и тем, кто хочет улучшить свою физическую форму. Регулярные упражнения рукопашным боем:

• Дают отличную кардио-нагрузку.
• Приводят в тонус мышцы всего тела.
• Улучшают координацию.
• Повышают выносливость.
• Развивают силу, ловкость и гибкость.
• Оттачивают реакцию.

Какую бы цель перед собой вы ни ставили, мы поможем ее достигнуть в кратчайшие сроки. Сертифицированные инструкторы составят индивидуальную программу занятий в зависимости от вашей подготовки, подберут нужный формат занятий, сделают обучение крав-мага в клубе комфортным, интересным и безопасным для всех.