Аква-батут

Аква-батут – высокоэффективная программа, направленная на развитие таких физических качеств как выносливость и координация. Выполнение каждого упражнения связано с использованием специального оборудования – мини-батута (устанавливается на дно бассейна). Тренировки рекомендованы для женщин, мужчин и подростков (от 15 лет) со средним и выше уровнем подготовки.

Регулярное посещение занятий в сети наших клубов по Москве, где классы ведут опытные квалифицированные инструкторы, поможет вам достичь следующих результатов:

• Укрепить мышечный корсет. Во время выполнения упражнений программы основная нагрузка идет на мышцы спины, брюшного пресса и ног.
• Обеспечить профилактику плоскостопия и других ортопедических отклонений.
• Укрепить сердечную мышцу и улучшить работу дыхательной системы.
• Избавиться от лишних килограммов и смоделировать красивую фигуру.

Батутный фитнес в воде гарантирует максимум позитива всем членам группы, ведь прыжки, если верить ученым, способствуют выработке эндорфинов («гормонов счастья»). Наши инструкторы с удовольствием помогут вам стать заметно стройнее, бодрее и счастливее!