Пилатес-Реформер

Пилатес-Реформер - тренировка на специальном оборудовании (тренажер с подвижной платформой), направленная на укрепление спины, увеличения гибкости, подвижности суставов и позвоночника, коррекцию осанки, укреплению глубоких мышц, улучшение баланса. Упражнения выполняются в различных опциях, что позволяет подобрать оптимальную нагрузку для каждого занимающегося. Тренировка для двух человек. Занятие рекомендовано для всех уровней подготовленности.