Интервью с хедлайнерами фестиваля Йога на крыше WeGym

Интервью с хедлайнерами фестиваля Йога на крыше WeGym

2 августа пройдет фестиваль Йога на крыше. Мы тщательно готовимся к этому классному летнему событию и хотим подробнее рассказать вам о мастерах из Индии - хедлайнерах грядущего дня. Читайте интервью и знакомьтесь с Випином и Дианой.

• Как в вашей жизни появилась йога?

Диана

Моё знакомство с ней началось в юности с тибетской йоги. Затем моя жизнь долго была связана с индийскими танцами. Позже, уже в Индии, я стала изучать Каларипаятту под руководством Випина. Именно тогда мне захотелось глубже понять связь между движением, дыханием и сознанием. Випин посоветовал мне вновь обратиться к йоге. И тогда она стала для меня настоящим открытием. Я очень ясно почувствовала, как меняется состояние тела и ума после практики. Желание разобраться глубже привело меня на первый преподавательский курс, затем на следующий… и этот процесс продолжается до сих пор. Постепенно это стало моей профессией и делом, которым я искренне люблю делиться.

Випин

С раннего детства я занимался боевыми искусствами. Моим основным направлением стало Каларипаятту - древнейшая система движения и боевого искусства Индии.  За годы интенсивных тренировок я получил несколько травм. Именно тогда в моей жизни появилась йога Айенгара. В сочетании с реабилитационными практиками она помогла мне восстановить подвижность и избавиться от боли. Я не просто изучил технику выполнения асан - я прожил её через собственное восстановление. Поэтому сегодня для меня самое важное - научить человека двигаться безопасно, осознанно и понимать сигналы своего тела.

Индия — родина йоги. Означает ли это, что её практикуют все?

Совсем нет.

Как и в любой другой стране, в Индии далеко не каждый занимается йогой. Но практически каждый знает, что это такое. Йога глубоко вплетена в культуру страны: её преподают во многих школах, она является частью государственных программ по укреплению здоровья, а для людей старшего возраста уже давно стала привычным способом поддерживать хорошее самочувствие.

• В чём особенность ваших практик? Чем они отличаются? 

Диана:

Наши практики действительно разные, но при этом прекрасно дополняют друг друга.

В Каларипаятту большое внимание уделяется развитию не только физической силы, но и дыханию, концентрации, дисциплине. В практике можно увидеть знакомые элементы, напоминающие асаны йоги. Это неудивительно: обе системы развивались в одной культурной среде и во многом разделяют общую философию - гармоничное развитие тела, дыхания и сознания.

Випин: 

Мои занятия сохраняют философию и традиции Каларипаятту, но при этом они стали доступны, безопасны и понятны каждому. Я адаптировал их для жителей мегаполиса, учитывая личный опыт и обширную практику. Я уделяю большое внимание  выравниванию тела, качеству движения, развитию осознанности и пониманию взаимосвязей. 

А занятия Дианы построены вокруг йоги. При этом, благодаря знаниям анатомии, физиологии и биомеханики, она разработала собственный подход. Он основан на способности чувствовать тело в пространстве и замечать даже самые тонкие сигналы организма. Важно, чтобы человек не просто выполнял асану, а понимал, почему и как он двигается. 

• Что обязательно есть на ваших занятиях? А чего не будет никогда?

Випин:

Для меня очень важно сохранить уважение к традиции.

Перед началом выполнения элементов Каларипаятту мы обязательно касаемся рукой пола — это знак уважения к земле и пространству практики. Само слово «Калари» означает место практики, а «паятту» — упражнение или тренировка.

Во время занятия я использую традиционные команды — Vaythari. Они помогают удерживать единый ритм, темп, концентрацию и дисциплину. Даже если само занятие проходит на английском с переводом Дианы, команды всегда звучат на традиционном языке. Это сохраняет аутентичность практики.

Диана:

Мы практикуем босиком. Контакт стоп с поверхностью играет важную роль в работе всего тела: именно через него формируется устойчивость, баланс и правильная биомеханика движения.

Мы просим оставлять обувь у входа. Чистота пространства — важная часть философии как йоги, так и Каларипаятту.

Мы не приветствуем разговоры, использование телефонов, шумное поведение или самовольный уход с занятия без предупреждения преподавателя.

Мы практически не используем музыку - сознательно выбираем тишину. Так человек начинает лучше слышать своё дыхание, замечать ощущения в теле, чувствовать пространство вокруг себя и развивать внимание. А это основа осознанной практики.

• Чем вы увлекаетесь помимо Йоги и Калари?

Випин: 

Функциональными силовыми тренировками, calisthenics, люблю осваивать различные стойки на руках, интересуюсь латиноамериканскими танцами.

Диана: 

Я занимаюсь индийскими классическими танцами, иногда принимаю участие в съёмках фильмов и рекламных проектах.

Оба мы очень любим путешествовать и открывать новые места, и постоянно обучаться. Мы все глубже изучаем анатомию, биомеханику, физиологию, нейрофизиологию и современные исследования о движении и работе организма. Нам интересно не только познавать мир, но и лучше понимать человека и самих себя.

Такой подход лежит в основе всех наших программ: мы соединяем уважение к древним традициям с современными научными знаниями, чтобы практика была одновременно глубокой, безопасной и полезной для каждого. 

Нам будет приятно разделить с вами практики, которые мы проведем 2 августа на фестивале Йога на крыше. Ждем встречи!