WeGym Fitness Fest 2024
17 августа в парке «Красногвардейские пруды» состоится самый летний фестиваль на базе сети фитнес-клубов WeGym.Вас ждут 9 мастер-классов на сцене от наших тренеров.
• Разминка Games – 10:45
• BALANCE – 11:00
• FUNCTIONAL BALLEY – 12:00
• LATIN DANCE – 13:00
• HYPE DANCE – 14:00
• HITnCORE – 15:00
• DZEN – 16:00
• JM – 17:00
• COMBAT – 18:00
Все желающие могут принять участие в гонке WeGym Games 2024 – командных кроссфит соревнованиях среди любителей в формате комплекса упражнений Мёрф. Не имеет значения ваш уровень подготовки, важно стремление проверить себя в силовых испытаниях!
Программа WeGym Games делится на 3 этапа:
- Бег — 500 м
- Функциональный блок:
Подтягивания на турнике (50 раз) или в петлях TRX (150 раз)
Берпи — 50 повторений
Отжимания — 100 повторений
Приседания с касанием рукой пола — 100 повторений - Бег — 500 м
На выполнение программы команде дается 30 минут. Количество повторений указано на всю команду. Каждый участник должен выполнить не менее 5 повторов упражнения. Старт и финиш забега производится всей командой.
Пока вы участвуете в гонке и перезагрузке, ваши дети тоже не заскучают. Для наших юных спортсменов мы подготовили специальную детскую зону с мастер-классами.
• Весёлая разминка – 10:45
• Yoga Kids – 11:00
• Весёлые старты – 12:00
• Полоса Препятствий – 13:00
• HYPE DANCE – 14:00
• Rope Skipping – 15:00
• Творческий мастер-класс «Изготовление браслетов» - 17:00
Всех участников WeGym Fitness Fest 2024 ждут призы и подарки от наших партнеров.
Регистрация на сайте fwd.wegym.ru
Политика cookie
Этот сайт использует cookies для хранения данных на вашем компьютере
Этот сайт использует cookies для хранения данных на вашем компьютере