Я – исследователь жизни. Связь с космосом у меня всегда была хорошая, и однажды я решила, что пора меняться, чтобы наслаждаться жизнью, а не существовать с болью в спине, лишним весом, постоянными срывами на детей и родных. На протяжении 5 лет занималась фитнесом, хатха-йогой, духовными практиками, выстраивая личный комплекс асан и психопрактик, направленных на решение личных задач. Постепенно они начали приносить реальные плоды, и сегодня мое физическое и эмоциональное состояние значительно лучше, чем 6 лет назад. И сегодня я продолжаю процесс обучения – изучаю йогу-нидра, женские сакрально-энергетические практики, практику глубокой мышечной релаксации через движение и дыхание, Атма Крийя Йогу, джапа-медитацию, ОМ-чантинг. Суть занятия йогой в том, чтобы сделать вашу жизнь поразительно живой, яркой и наполненной любовью к себе и окружающему вас миру, научиться верить себе, слышать себя и обрести себя настоящего.
Основные
качества:
Вежливый
Дружелюбный
Внимательный
Профайл
ОБРАЗОВАНИЕ:
АНО ДПО «Учебный центр преподавателей йоги» – преподаватель йоги.
СЕРТИФИКАТЫ И ДОСТИЖЕНИЯ:
Окончила курс подготовки младших медсестер (Международный центр профессионального образования (МЦПРО), курс «Консультации по аюрведе и восстановительному массажу (Учебный центр преподавателей йоги). Автор курса «Глубокая мышечная релаксация» (комплекс асан, дыхательные и медитативные практики, техники аюрведического массажа). Опыт работы с 2021 года.