Зал Сайкла

Узнать цену
Cайкл-студия оснащена профессиональными велотренажёрами, позволяющими в полном объёме имитировать нагрузку, сравнимую с настоящей шоссейной велогонкой.
Также в студии имеется пилон, предназначенный для проведения специальных занятий по направлению Pole Dance – сочетание силовых упражнений и аэробных нагрузок в одном занятии обеспечит Вам существенную экономию времени, а разнообразие движений – увлекательное времяпрепровождение и возможность расслабиться под ритмичную музыку после напряженного рабочего дня.
11:00 — 11:50
RPM
Алена Беляева
Зал Сайкла
20:00 — 20:50
RPM
Екатерина Ильина
Зал Сайкла
11:00 — 11:50
RPM
Екатерина Медведева
Зал Сайкла
19:00 — 19:50
RPM
Алена Беляева
Зал Сайкла
12:00 — 12:50
RPM
Марина Лосева
Зал Сайкла

RPM

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Кардио-тренировка на велотренажерах. Незабываемая велогонка, способная сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок. Улучшает кардио-выносливость, силу и выносливость мышц ног. (до 675 ккал). Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 50 мин.


Беляева Алена

Российский Государственный Университет Туризма и Сервиса, специальность «Сервис менеджер».

Сертифицированный специалист FPA. Сертификаты центра Практика - "Здоровая стопа", "Тазобедренный сустав"; Just be trainer - "Функциональный тренинг", "Основы нутрициологии, циклирование и переодизация тренировочного процесса"; LesMills; LifeFitness - "Функциональный тренинг". Опыт работы в фитнес-индустрии - 2 года.

RPM

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Кардио-тренировка на велотренажерах. Незабываемая велогонка, способная сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок. Улучшает кардио-выносливость, силу и выносливость мышц ног. (до 675 ккал). Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 50 мин.


Ильина Екатерина

Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), бакалавр «Физическая реабилитация». Магистратура «Естественно-научные проблемы физической культуры». ГЦОЛИФК, «Сестринское дело»

КМС по боксу,1 разряд карате. Трехкратная чемпионка Московской области и серебряный призёр первенства ЦФО по боксу. Сертифицированный тренер LesMills. Опыт работы в фитнес-индустрии - 3 года.

RPM

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Кардио-тренировка на велотренажерах. Незабываемая велогонка, способная сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок. Улучшает кардио-выносливость, силу и выносливость мышц ног. (до 675 ккал). Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 50 мин.


Медведева Екатерина

MBA-intensive in fitness Государственный университет управления (ГУУ) по специальности «Управление организацией в спортивно-оздоровительной и фитнес-индустрии».

Сертифицированный инструктор Trigger Point - "Cross Core", "Миофасциальный релиз"; Polestar - "Пилатес"; Life Fitness Russia - "Функциональный тренинг". Сертификат по кинезиотейпированию RockTape Doctor. Опыт работы в фитнес-индустрии – более 6 лет

RPM

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Кардио-тренировка на велотренажерах. Незабываемая велогонка, способная сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок. Улучшает кардио-выносливость, силу и выносливость мышц ног. (до 675 ккал). Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 50 мин.


Беляева Алена

Российский Государственный Университет Туризма и Сервиса, специальность «Сервис менеджер».

Сертифицированный специалист FPA. Сертификаты центра Практика - "Здоровая стопа", "Тазобедренный сустав"; Just be trainer - "Функциональный тренинг", "Основы нутрициологии, циклирование и переодизация тренировочного процесса"; LesMills; LifeFitness - "Функциональный тренинг". Опыт работы в фитнес-индустрии - 2 года.

RPM

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Кардио-тренировка на велотренажерах. Незабываемая велогонка, способная сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок. Улучшает кардио-выносливость, силу и выносливость мышц ног. (до 675 ккал). Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 50 мин.


Лосева Марина

Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФКСМиТ), специальность «Фитнес и аэробика».

Сертифицированный инструктор WICF, Wellcom, LesMills. Опыт работы в фитнес-индустрии - 7 лет.