Розовый зал

Уютный и светлый зал для проведения тренировок танцевальных, функциональных и силовых классов, а также персонального тренинга. Зал оборудован балетным станком, что позволяет наиболее эффективно проводить тренировки по направлениям стрейчинга.
20:00 — 20:55
Fat Burn
Марина Лосева
Розовый зал
21:00 — 21:55
Студия шпагата
Алена Беляева
Розовый зал
20:00 — 20:55
Fat Burn
Марина Лосева
Розовый зал
21:00 — 21:55
Студия шпагата
Алена Беляева
Розовый зал
20:00 — 20:55
Fat Burn
Марина Лосева
Розовый зал
14:00 — 14:55
Студия шпагата
Алена Беляева
Розовый зал

Fat Burn

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Интенсивная тренировка, направленная на ускорение процесса жиросжигания. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Лосева Марина

РГУФКСМиТ (Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма), специальность «Фитнес и аэробика».

Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу. Сертифицированный инструктор по Cross Core и Iron System. Международный сертификат WICF (Международная федерация сайклинга). Участник семинара Релакс-тренинг (Wellcom). Официальный тренер программы «Reebok. Стань Человеком». Опыт работы в фитнес-индустрии - 1 год.

Студия шпагата

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Класс, направленный на развитие гибкости, мобильности суставов, эластичности связок. Применяются техники активного и пассивного вытяжения. Способствует быстрому восстановлению и расслаблению. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 минут.


Беляева Алена

Сертифицированный тренер групповых программ (Ассоциация профессионалов фитнеса ) Инструктор Les Mills sh’bam, rpm, body balance. Семинары «эффективная методика освоения шпагата» (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга), «Здоровая стопа», «тазобедренный сустав» (Практика), здоровая спина (start fitness), методика гибкости (FPA), функциональный тренинг (FPA). Опыт работы в фитнес-индустрии - менее 1 года.

Fat Burn

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Интенсивная тренировка, направленная на ускорение процесса жиросжигания. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Лосева Марина

РГУФКСМиТ (Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма), специальность «Фитнес и аэробика».

Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу. Сертифицированный инструктор по Cross Core и Iron System. Международный сертификат WICF (Международная федерация сайклинга). Участник семинара Релакс-тренинг (Wellcom). Официальный тренер программы «Reebok. Стань Человеком». Опыт работы в фитнес-индустрии - 1 год.

Студия шпагата

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Класс, направленный на развитие гибкости, мобильности суставов, эластичности связок. Применяются техники активного и пассивного вытяжения. Способствует быстрому восстановлению и расслаблению. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 минут.


Беляева Алена

Сертифицированный тренер групповых программ (Ассоциация профессионалов фитнеса ) Инструктор Les Mills sh’bam, rpm, body balance. Семинары «эффективная методика освоения шпагата» (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга), «Здоровая стопа», «тазобедренный сустав» (Практика), здоровая спина (start fitness), методика гибкости (FPA), функциональный тренинг (FPA). Опыт работы в фитнес-индустрии - менее 1 года.

Fat Burn

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Интенсивная тренировка, направленная на ускорение процесса жиросжигания. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Лосева Марина

РГУФКСМиТ (Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма), специальность «Фитнес и аэробика».

Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу. Сертифицированный инструктор по Cross Core и Iron System. Международный сертификат WICF (Международная федерация сайклинга). Участник семинара Релакс-тренинг (Wellcom). Официальный тренер программы «Reebok. Стань Человеком». Опыт работы в фитнес-индустрии - 1 год.

Студия шпагата

  • Средний уровень

Класс, направленный на развитие гибкости, мобильности суставов, эластичности связок. Применяются техники активного и пассивного вытяжения. Способствует быстрому восстановлению и расслаблению. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 минут.


Беляева Алена

Сертифицированный тренер групповых программ (Ассоциация профессионалов фитнеса ) Инструктор Les Mills sh’bam, rpm, body balance. Семинары «эффективная методика освоения шпагата» (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга), «Здоровая стопа», «тазобедренный сустав» (Практика), здоровая спина (start fitness), методика гибкости (FPA), функциональный тренинг (FPA). Опыт работы в фитнес-индустрии - менее 1 года.