Functional Training

Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, гибкости, координации. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.

Инструкторы

Понедельник 11 / 02
Вторник 12 / 02
Среда 13 / 02
Четверг 14 / 02
Пятница 15 / 02
Суббота 16 / 02
Воскресенье 17 / 02
19:00 — 19:55
Functional Training
Зал Йоги и пилатеса

Functional Training

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, гибкости, координации. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Полное расписание

Инструкторы

  • Ларинина Алина
    Ларинина Алина
Понедельник 11 / 02
Вторник 12 / 02
Среда 13 / 02
Четверг 14 / 02
Пятница 15 / 02
Суббота 16 / 02
Воскресенье 17 / 02
11:00 — 11:55
Functional Training
Алина Ларинина
Зал Йоги и пилатеса

Functional Training

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, гибкости, координации. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Ларинина Алина

Железногорская школа искусств, хореографическое отделение.

Сертифицированный инструктор AntiGravity®Fundamentals, DISQ Training Course, Zumba®, PortDeBras, функционального тренинга (FPA), танцевальных направлений Strip Dance, Dirty Dance, Джаз-модерн (Академия Wellness), стрип-пластики, кардиостриптиза (Fitness-express). Участница международных танцевальных конвенций. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 12-ти лет.

Полное расписание