Бассейн

WEGYM ЗВЁЗДНЫЙ

п.Томилино, ул. Гаршина, 3
Котельники, Жулебино
Узнать цену
Водный комплекс состоит из  трёх прекрасно оборудованных бассейнов: спортивный 25м (4 дорожки для плавания) с водопадом, гейзером, противотоком; бассейн с гидромассажем; бассейн с мелкой водой для занятий с детьми с самого юного возраста. Релакс-зона с удобными шезлонгами позволит Вам расслабиться у воды.
В клубе WG-Звездный представлены такие групповые программы в бассейне, как Aqua Tae-bo , Aqua Noodles Start, Aqua interval, Aqua Start, Aqua Tabs, Aqua Mix, Mama+ и другие.

Также в зоне бассейна расположен хамам и финская сауна.
Хаммам улучшает работу кровеносной и дыхательной систем, позволяет избавиться от лишнего веса, нормализует сон, очищает и регенерирует кожу. Температурный режим в хаммаме щадящий – воздух прогревается до 50-60 градусов, что обеспечивает мягкое и расслабляющее воздействие.
Финская баня с сухим паром – отличный способ улучшить состояние организма, очистить его от шлаков, расслабиться после физической нагрузки.
11:00 — 11:45
Aqua Mix
Светлана Коваль
Бассейн
18:00 — 18:45
Aqua Tabs
Андрей Максимов
Бассейн
20:00 — 20:55
Swimming
Бассейн
10:00 — 10:45
Aqua Mix
Светлана Коваль
Бассейн
13:00 — 13:45
Aqua Tabs
Екатерина Глебова
Бассейн
19:00 — 19:45
Aqua Start
Мария Панова
Бассейн
10:00 — 10:45
Aqua Tabs
Екатерина Глебова
Бассейн
12:00 — 12:45
Aqua Prenatal
Екатерина Глебова
Бассейн
18:00 — 18:45
Aqua Mix
Андрей Максимов
Бассейн
20:00 — 20:55
Swimming
Андрей Воловик
Бассейн
10:00 — 10:45
Aqua Start
Светлана Коваль
Бассейн
19:00 — 19:45
Aqua Mix
Мария Панова
Бассейн
13:00 — 13:45
Aqua Mix
Светлана Коваль
Бассейн
18:00 — 18:45
Aqua Tabs
Андрей Максимов
Бассейн
12:00 — 12:45
Aqua Start
Светлана Коваль
Бассейн
12:00 — 12:45
Aqua Mix
Андрей Максимов
Бассейн

Aqua Mix

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на изучение  базовых элементов аква-аэробики и упражнений с использованием специального оборудования. Рекомендована для любого уровня подготовленности.
Продолжительность  класса 45 мин.


Коваль Светлана

ООО "Центр аквафитнес тренинга" (AFT) - инструктор по аквааэробике, грудничковому плаванию, аквааэробике для беременных.

Кандидат в мастера спорта по парашютному многоборью и классическому парашютизму. Опыт работы - более 10 лет.

Aqua Tabs

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка , направленная на укрепление  мышц живота, спины, ног. Занятие проводится с использованием специального оборудования. Рекомендована для любого уровня подготовленности.
Продолжительность 45 мин.


Максимов Андрей

"Национальный университет физического воспитания и спорта Украины" (НУФКСУ) - тренер по плаванию.

Сертифицированный World Gym College инструктор по аквааэробике и Евразийским открытым институтом по грудничковому плаванию. Мастер спорта по плаванию, кандидат в мастера спорта по современному пятиборью. Многократный призёр чемпионатов Украины по плаванию. Опыт работы - более 5 лет.

Swimming

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на совершенствование техники плавания, развитие скоростных и силовых качеств, выносливости, вестибулярного аппарата. Проводится с использованием специального оборудования. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Aqua Mix

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на изучение  базовых элементов аква-аэробики и упражнений с использованием специального оборудования. Рекомендована для любого уровня подготовленности.
Продолжительность  класса 45 мин.


Коваль Светлана

ООО "Центр аквафитнес тренинга" (AFT) - инструктор по аквааэробике, грудничковому плаванию, аквааэробике для беременных.

Кандидат в мастера спорта по парашютному многоборью и классическому парашютизму. Опыт работы - более 10 лет.

Aqua Tabs

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка , направленная на укрепление  мышц живота, спины, ног. Занятие проводится с использованием специального оборудования. Рекомендована для любого уровня подготовленности.
Продолжительность 45 мин.


Глебова Екатерина

ООО "Центр аквафитнес тренинга" (AFT) - инструктор по аквааэробике, грудничковому плаванию и аквааэробике для беременных.

Мастер спорта по плаванию. Опыт работы - более 15 лет.

Aqua Start

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на изучение базовых элементов аква-аэробики, Рекомендована для начального уровня подготовленности.
Продолжительность класса 45 мин.


Панова Мария

ФГБОУ ВО "Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма" (РГУФКСМиТ) - физическая культура, инструктор по плаванию.

Сертифицированный AFS специалист по аквааэробике и центром "Фитбол" по аквафитнесу для детей. Имеет I разряд по плаванию. Опыт работы - более 6 лет.

Aqua Tabs

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка , направленная на укрепление  мышц живота, спины, ног. Занятие проводится с использованием специального оборудования. Рекомендована для любого уровня подготовленности.
Продолжительность 45 мин.


Глебова Екатерина

ООО "Центр аквафитнес тренинга" (AFT) - инструктор по аквааэробике, грудничковому плаванию и аквааэробике для беременных.

Мастер спорта по плаванию. Опыт работы - более 15 лет.

Aqua Prenatal

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Специальное занятие для будущих мам, включает в себя упражнения на укрепление основных мышечных групп. Способствует облегчению течения беременности, улучшению физического и психологического состояния.
Продолжительность класса 45 мин.


Глебова Екатерина

ООО "Центр аквафитнес тренинга" (AFT) - инструктор по аквааэробике, грудничковому плаванию и аквааэробике для беременных.

Мастер спорта по плаванию. Опыт работы - более 15 лет.

Aqua Mix

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на изучение  базовых элементов аква-аэробики и упражнений с использованием специального оборудования. Рекомендована для любого уровня подготовленности.
Продолжительность  класса 45 мин.


Максимов Андрей

"Национальный университет физического воспитания и спорта Украины" (НУФКСУ) - тренер по плаванию.

Сертифицированный World Gym College инструктор по аквааэробике и Евразийским открытым институтом по грудничковому плаванию. Мастер спорта по плаванию, кандидат в мастера спорта по современному пятиборью. Многократный призёр чемпионатов Украины по плаванию. Опыт работы - более 5 лет.

Swimming

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на совершенствование техники плавания, развитие скоростных и силовых качеств, выносливости, вестибулярного аппарата. Проводится с использованием специального оборудования. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Воловик Андрей

ФГБОУ ВО "Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма" (РГУФКСМиТ) - физическая культура.

Опыт работы - более 6 лет.

Aqua Start

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на изучение базовых элементов аква-аэробики, Рекомендована для начального уровня подготовленности.
Продолжительность класса 45 мин.


Коваль Светлана

ООО "Центр аквафитнес тренинга" (AFT) - инструктор по аквааэробике, грудничковому плаванию, аквааэробике для беременных.

Кандидат в мастера спорта по парашютному многоборью и классическому парашютизму. Опыт работы - более 10 лет.

Aqua Mix

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на изучение  базовых элементов аква-аэробики и упражнений с использованием специального оборудования. Рекомендована для любого уровня подготовленности.
Продолжительность  класса 45 мин.


Панова Мария

ФГБОУ ВО "Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма" (РГУФКСМиТ) - физическая культура, инструктор по плаванию.

Сертифицированный AFS специалист по аквааэробике и центром "Фитбол" по аквафитнесу для детей. Имеет I разряд по плаванию. Опыт работы - более 6 лет.

Aqua Mix

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на изучение  базовых элементов аква-аэробики и упражнений с использованием специального оборудования. Рекомендована для любого уровня подготовленности.
Продолжительность  класса 45 мин.


Коваль Светлана

ООО "Центр аквафитнес тренинга" (AFT) - инструктор по аквааэробике, грудничковому плаванию, аквааэробике для беременных.

Кандидат в мастера спорта по парашютному многоборью и классическому парашютизму. Опыт работы - более 10 лет.

Aqua Tabs

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка , направленная на укрепление  мышц живота, спины, ног. Занятие проводится с использованием специального оборудования. Рекомендована для любого уровня подготовленности.
Продолжительность 45 мин.


Максимов Андрей

"Национальный университет физического воспитания и спорта Украины" (НУФКСУ) - тренер по плаванию.

Сертифицированный World Gym College инструктор по аквааэробике и Евразийским открытым институтом по грудничковому плаванию. Мастер спорта по плаванию, кандидат в мастера спорта по современному пятиборью. Многократный призёр чемпионатов Украины по плаванию. Опыт работы - более 5 лет.

Aqua Start

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на изучение базовых элементов аква-аэробики, Рекомендована для начального уровня подготовленности.
Продолжительность класса 45 мин.


Коваль Светлана

ООО "Центр аквафитнес тренинга" (AFT) - инструктор по аквааэробике, грудничковому плаванию, аквааэробике для беременных.

Кандидат в мастера спорта по парашютному многоборью и классическому парашютизму. Опыт работы - более 10 лет.

Aqua Mix

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на изучение  базовых элементов аква-аэробики и упражнений с использованием специального оборудования. Рекомендована для любого уровня подготовленности.
Продолжительность  класса 45 мин.


Максимов Андрей

"Национальный университет физического воспитания и спорта Украины" (НУФКСУ) - тренер по плаванию.

Сертифицированный World Gym College инструктор по аквааэробике и Евразийским открытым институтом по грудничковому плаванию. Мастер спорта по плаванию, кандидат в мастера спорта по современному пятиборью. Многократный призёр чемпионатов Украины по плаванию. Опыт работы - более 5 лет.

Продлить карту