Программы LesMills

На рынке фитнес-индустрии компания LesMills International развивается уже много лет, являясь бессменным лидером и создателем 20 самых популярных и глобальных групповых фитнес-программ.
Большой выбор тренировок помогает получить разнообразную нагрузку, эмоции и фитнес-опыт.
В наших клубах представлены основные и самые популярные программы LesMills:
BODYPUMP™ – силовая тренировка с использование штанги и степ-платформы;
BODYCOMBAT™ – кардио-тренировка, в основе которой лежат боевые искусства;
BODYBALANCE™ – тренировка, сочетающая в себе базовые элементы йоги, тай-чи и пилатеса;
RPM™ – сайкл-тренировка;
BODYJAM™/SH'BAM™ – танцевальные кардио-тренировки.  
CXWORX™ – 30-минутная тренировка кора.