Ольга Цивинская

Мастер-тренер тренажёрного зала
О себе:
Я увлекаюсь силовыми видами спорта, сноубордном и серфингом. Считаю, что движение и осознанное питание - это залог крепкого здоровья.
Основные качества:
Активный
Коммуникабельный
Мотивирующий
Образование
ФГБОУ ВО "Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма" (РГУФКСМиТ) - тяжелая атлетика. ЧОУ ДПО "Педагогический колледж фитнеса" - персональный тренер.
Сертификаты и достижения:
Мастер спорта по прыжкам в воду и жиму штанги лёжа. Имеет сертификаты "Составление индивидуальных тренировочных программ и их периодизация", "Trx suspension training", "Миофасциальный релиз", "Основы нутрициологии и диетологии" (FPA), "Реабилитационные тренировки с использованием оборудования "REFORMER" (Pilates Polestar), "Функциональный тренинг" (SmartFit) и "Реабилитационные тренировки при проблемах в суставах нижних конечностей" (Ростфит). Опыт работы - более 5 лет.
Ольга Цивинская
Ольга Цивинская
Продлить карту