Зал Йоги и пилатеса

Узнать цену
В оформлении студии использован натуральный бамбук, весь дизайн студии создает особую обстановку для занятий.
Занятия йогой позволят погрузиться в умиротворенное состояние, улучшая свое здоровье и физическую форму.
19:30 — 20:55
Yoga
Николай Минашкин
Зал Йоги и пилатеса
11:00 — 12:25
Yoga
Елена Клаутова
Зал Йоги и пилатеса
20:00 — 21:25
Yoga
Виктория Романова
Зал Йоги и пилатеса
10:00 — 11:25
Yoga
Ольга Краснова
Зал Йоги и пилатеса

Yoga

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Класс, состоящий из комплекса разнообразных упражнений и асан, направленный на улучшение гибкости и подвижности, нормализацию работы внутренних органов, укрепление всех групп мышц. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 85 мин.


Минашкин Николай

Московский государственный строительный университет.

«Московский Университет йоги». Курс подготовки профессиональных преподавателей йоги. Студия йоги и танца «Клевер». Сертификационный тренинг базового уровня с присвоением квалификации инструктор аэройоги. «Пилатес Институт России». Обучение по программе «PILATES MATWORK I уровень». Участник многочисленных семинаров и воркшопов по различным направлениям Йоги. Опыт работы в фитнес-индустрии - 4 года

Yoga

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Класс, состоящий из комплекса разнообразных упражнений и асан, направленный на улучшение гибкости и подвижности, нормализацию работы внутренних органов, укрепление всех групп мышц. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 85 мин.


Клаутова Елена

Сертифицированный Федерацией Йога-Практика специалист по направлению «Предмет йоги. Метод Айенгара». Курс интенсивного обучения Учебного центра Йога-Практика (Москва). Мемориальный Институт Йоги им. Рамамани Айенгар (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute), г. Пуна, Индия. Студентка центра Йога-Практика (Москва). Опыт практики йоги - 6 лет. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 3-х лет.

Yoga

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Класс, состоящий из комплекса разнообразных упражнений и асан, направленный на улучшение гибкости и подвижности, нормализацию работы внутренних органов, укрепление всех групп мышц. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 85 мин.


Романова Виктория

МГУ им. Ломоносова, факультет психологии.

Универсальная Йога Андрея Лаппы, сертифицирована по 3 м уровням (Международный сертификат Yoga Alliance USA 300 часов), сертификат по Тайскому массажу. Сертификат по йогатерапии (А.Фролов). Прохождение семинаров А.Лаппы (Универсальная Йога) и его ближайших учеников, А.Сидерского (Йога23, Йога 23-Фит, А.Зенченко (Ишвара йога), обучения по соматике Томаса Ханны. Обучение искусству нэйгун у шаолиньского монаха-усэна мастера цигун и чемпионом мира по шаолиньскому кунг-фу Ши Синпина (Shi XingPing). Участница ежегодных конференций по йоге в Москве. Тренер и координатор проекта «Йога в парках» с Organic People и Yoga Journal. Личная практика с 2006г., практика преподавания с 2012г. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 8 лет.

Yoga

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Класс, состоящий из комплекса разнообразных упражнений и асан, направленный на улучшение гибкости и подвижности, нормализацию работы внутренних органов, укрепление всех групп мышц. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 85 мин.


Краснова Ольга

Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова (МГУ), «Индуизм и философия йоги».

Высшее образование по специальности "Индуизм и философия йоги". Выпускница московского Аштанга-Йога Центра, Института Традиционных Систем Оздоровления. Сертификаты центра "Практика" - "ПРОпозвоночник" и "ПРОстопы". Опыт работы в фитнес-индустрии – более 11 лет.