Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Силовая тренировка мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.

Инструкторы

  • Епифанова Мария
    Епифанова Мария
Понедельник 24 / 02
Вторник 25 / 02
Среда 26 / 02
Четверг 27 / 02
Пятница 28 / 02
Суббота 29 / 02
Воскресенье 01 / 03
15:00 — 15:55
Low Body Power
Мария Епифанова
Зал Групповых программ №1

Low Body Power

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Силовая тренировка мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Епифанова Мария

Московская Академия Труда и Социальных Отношений (АТиСО).

Сертифицированный тренер групповых программ и классов "Mind&Body" школы фитнеса "Safari SPORT". Проходила профессиональное обучение в WEIDER COLLEGE of fitness & bodybuilding г.Санкт-Петербург. Участница семинаров и тренингов в области фитнеса. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 2-х лет.

Полное расписание

Инструкторы

Понедельник 24 / 02
Вторник 25 / 02
Среда 26 / 02
Четверг 27 / 02
Пятница 28 / 02
Суббота 29 / 02
Воскресенье 01 / 03
20:00 — 20:55
Low Body Power
Зал Групповых программ №1
18:00 — 18:55
Low Body Power
Зал Групповых программ №1

Low Body Power

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Силовая тренировка мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Low Body Power

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Силовая тренировка мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Полное расписание