Low Body Power

Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Силовая тренировка мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.

Инструкторы

  • Черныш Андрей
    Черныш Андрей
Понедельник 16 / 09
Вторник 17 / 09
Среда 18 / 09
Четверг 19 / 09
Пятница 20 / 09
Суббота 21 / 09
Воскресенье 22 / 09
15:00 — 15:55
Low Body Power
Андрей Черныш
Зал Групповых программ №1

Low Body Power

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Силовая тренировка мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Черныш Андрей

Магистратура Московского Энергетического Института (НИУ «МЭИ»), инженерно-экономический факультет.

Сертифицированный инструктор тренажёрного зала, сертификат Ассоциации Профессионалов (FPA). Сертифицированный инструктор программ Les Mills. Участник соревнований в категории Men's Physique. Выпускник «Института массажа и косметологии» по специальности «Классический и медицинский массаж» (Дипломная работа: «Массаж при ожирении»). Опыт работы в фитнес-индустрии - более 2 лет.

Полное расписание

Инструкторы

  • Никитина Наталья
    Никитина Наталья
Понедельник 16 / 09
Вторник 17 / 09
Среда 18 / 09
Четверг 19 / 09
Пятница 20 / 09
Суббота 21 / 09
Воскресенье 22 / 09
20:00 — 20:55
Low Body Power
Наталья Никитина
Зал Групповых программ №1

Low Body Power

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Силовая тренировка мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Никитина Наталья

Сертифицированный инструктор групповых программ Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Выпускница хореографической студии современного танца «Ритм», «Angel`s Dust». Солистка и хореограф шоу балета «MotivationDance Crew». Многократная участница и призёр конкурсов и фестивалей в области танцев. Участник проекта «Танцуй на МУЗе» Обладатель сертификата Pilates Mat 1, 2, 3, probs (малое оборудование), reformer Polestar Pilates (2016). Владеет техниками МФР (миофасциальный релиз), оценкой и коррекцией осанки, ММТ (мануально-мышечное тестирование.) Обладатель Лицензии на право преподавания Port De Bras® (2015). Сертифицированный тренер программы тренировок Reebok Стань Человеком (2015). Многократная участница танцевальных мастер-классов, семинаров и лекций в области восстановительной медицины, фитнес-конвенций и тренингов. Опыт работы в фитнес индустрии – более 4-х лет.

Полное расписание

Инструкторы

  • Варданян Анастасия
    Варданян Анастасия
Понедельник 16 / 09
Вторник 17 / 09
Среда 18 / 09
Четверг 19 / 09
Пятница 20 / 09
Суббота 21 / 09
Воскресенье 22 / 09
18:00 — 18:55
Low Body Power
Анастасия Варданян
Зал Групповых программ №1

Low Body Power

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Силовая тренировка мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Варданян Анастасия

Ивановский государственный энергетический университет им. В.И. Ленина (Теплоэнергетический факультет), кафедра ИИАЯ (переводчик), а также факультет общественных профессий по специализации фитнес, специальность инструктор по фитнесу.

Сертифицированный инструктор групповых программ, сертифицированный тренер Les Mills. Участница многочисленных конвенций, фестивалей, семинаров и тренингов в области фитнеса. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 1 года.

Полное расписание