Лёнберг Эмилия

Должность:
Фитнес-менеджер, Эксперт-тренер групповых программ, Эксперт-тренер Детского клуба
О себе:
Считаю одной из своих миссий направлять людей к самим себе, помогать услышать свое внутреннее «Я» и прочувствовать своё тело, ведь оно – дом души! В теле душе должно быть комфортно, и для этого нужно работать над его физическим совершенством – вести активный образ жизни, правильно питаться, подбирать красивую одежду и стильные прически, создавать свой собственный неповторимый имидж. Живите в гармонии с телом, душой и разумом, чтобы с уверенностью сказать: «Ты – моё тело, и я горжусь тобой!».
Основные качества:
Внимательный
Заботливый
Требовательный
Профайл
ОБРАЗОВАНИЕ:
ГБОУ СПО «Нижегородский областной колледж культуры» (НОКК) – хореографическое творчество. СП ДПО «Академия ФФАР» ООО «Федерация фитнес-аэробики России» (Академия ФФАР) – инструктор групповых программ.
СЕРТИФИКАТЫ И ДОСТИЖЕНИЯ:
Сертифицированный Les Mills тренер по программе Barre. Сертифицированный Лицеем «Ученый фитнес» специалист по коррекции фигуры. Имеет сертификаты «Pilates (mat 1, mat 2)», «Reformer» (Balanced Body Education, США), «Airyoga» (Нижегородский филиал Международной школы йоги в воздухе), «Fly dance academy» (Федерация воздушной атлетики Челябинской области), «AirStretching», AntiGravity®, Booty barre®, «TRX Suspension Training Course» (TRX), «Миофасциальный релиз» («Искусство Движения»), «Литотерапия и чакрология» (Институт развития профессиональных компетенций, ИРПК). Победительница российских и международных хореографических конкурсов. Создатель авторских программ Mind body. Создатель авторского детского проекта «Школа танца в воздухе». Организатор и судья детского Чемпионата танца в воздухе «Летающие ангелы». Наставник победителей. Опыт работы с 2011 года.

Лёнберг Эмилия

Фильтр
декабрь
    • ТИП ЗАНЯТИЙ
    • Все
    • Платные
    • Бесплатные
  • Направление 0
    Класс 0
    Тренер 0
09:30 — 10:30
Boxing Pro
Шумейко Андрей
Зал бокса
10:00 — 10:45
Aqua Tabs
Микк Кристина
Бассейн
10:00 — 10:55
Power training
Хачатурьян Ирина
Зал ГП 1
11:00 — 11:55
Stretch
Хачатурьян Ирина
Зал ГП 1
11:00 — 11:45
Гимнастика (3-6)
Королёва Алина
Детский клуб
12:00 — 12:55
BodyCombat
Фитнес-тренер WeGym
Зал ГП 1
13:00 — 13:55
Fine Spine
Фитнес-тренер WeGym
Зал ГП 1
17:00 — 17:45
Grappling (4-6)
Фитнес-тренер WeGym
Зал бокса
17:00 — 17:45
Спортивная аэробика (3-6)
Махиянова Юлия
Детский клуб
17:00 — 17:45
Школа Здоровья (7‑13)
Королёва Алина
Детский клуб
17:30 — 18:55
Yoga Ayengara
Клаутова Елена
Зал ГП 2
18:00 — 18:55
ABS Stretch
Князева Екатерина
Зал ГП 1
18:00 — 18:55
Grappling
Фитнес-тренер WeGym
Зал бокса
18:00 — 18:45
Круговая тренировка (7‑9)
Махиянова Юлия
Детский клуб
18:00 — 18:55
Цигун
Скурихин Сергей
Зал ПТ
18:00 — 18:55
Школа плавания (10-15)
Поздняков Николай
Бассейн
18:00 — 18:45
Школа танца в воздухе (4-6)
Королёва Алина
Детский клуб
19:00 — 19:45
Aqua Noodles
Фитнес-тренер WeGym
Бассейн
19:00 — 19:55
CrossGym
Князева Екатерина
Зал ГП 1
19:00 — 19:55
Pilates Reformer
Лёнберг Эмилия
Зал ПТ
19:00 — 19:45
Yoga Kids (3-6)
Королёва Алина
Детский клуб
19:00 — 19:55
Zumba®
Иванова Любовь
Зал ГП 2
19:00 — 19:45
Гимнастика (7-13)
Махиянова Юлия
Детский клуб
20:00 — 20:55
Pilates
Князева Екатерина
Зал ГП 1
20:00 — 20:45
Школа танца в воздухе (7-13)
Королёва Алина
Детский клуб
08:30 — 09:25
Бокс для начинающих
Шумейко Андрей
Зал бокса
09:00 — 09:55
Pilates Reformer
Фитнес-тренер WeGym
Зал ПТ
10:00 — 10:45
Aqua Mix
Прохорова Наталья
Бассейн
10:00 — 10:55
Up Body Power
Искандарян Светлана
Зал ГП 1
11:00 — 11:45
RPM
Фитнес-тренер WeGym
Зал кардио
11:00 — 11:55
Stretch
Фитнес-тренер WeGym
Зал ГП 1
11:00 — 11:45
Спина‑стопа (3-13)
Осипов Илья
Детский клуб
12:00 — 12:55
Air Yoga
Фитнес-тренер WeGym
Зал ГП 2
15:00 — 15:45
Лягушата (5-7)
Прохорова Наталья
Бассейн
17:00 — 17:45
Grappling (4-6)
Фитнес-тренер WeGym
Зал бокса
17:00 — 17:45
Здоровое тело (3‑6)
Фитнес-тренер WeGym
Детский клуб
17:00 — 17:45
Скакалка (7-13)
Осипов Илья
Детский клуб
18:00 — 18:55
Air-Stretching
Фитнес-тренер WeGym
Зал ГП 2
18:00 — 18:55
Pilates Reformer
Князева Екатерина
Зал ПТ
18:00 — 18:55
Up Body Power
Искандарян Светлана
Зал ГП 1
18:00 — 18:45
Акробатика (3‑6)
Осипов Илья
Детский клуб
18:00 — 18:55
Кикбоксинг
Фитнес-тренер WeGym
Детский клуб
18:00 — 18:55
Кикбоксинг
Фитнес-тренер WeGym
Детский клуб
18:00 — 18:55
Лёгкая атлетика (10-13)
Фитнес-тренер WeGym
Детский клуб
18:00 — 18:55
Школа плавания (7-9)
Фомин Александр
Бассейн
19:00 — 19:55
Low Body Power
Искандарян Светлана
Зал ГП 1
19:00 — 19:55
MFR Stretch
Князева Екатерина
Зал ГП 2
19:00 — 19:45
Акулы (10‑13)
Фомин Александр
Бассейн
19:00 — 19:45
Весёлый Мяч (3‑6)
Осипов Илья
Детский клуб
19:00 — 19:45
Гимнастика (7-13)
Фитнес-тренер WeGym
Детский клуб
19:00 — 20:25
Китайский бокс
Скурихин Сергей
Зал бокса
20:00 — 20:55
3D Ягодицы
Князева Екатерина
Зал ПТ
20:00 — 20:45
Aqua Tabata
Беспалов Вадим
Бассейн
20:00 — 20:55
Functional
Фитнес-тренер WeGym
Зал функционального тренинга
20:00 — 21:25
Yoga
Фитнес-тренер WeGym
Зал ГП 2
20:00 — 20:55
Zumba®
Иванова Любовь
Зал ГП 1
20:00 — 20:45
Будь готов (7-13)
Осипов Илья
Детский клуб
20:30 — 21:30
Boxing Pro
Шумейко Андрей
Зал бокса
09:00 — 09:55
Open Water
Фомин Александр
Бассейн
09:00 — 09:55
Pilates Reformer
Князева Екатерина
Зал ПТ
09:00 — 10:25
Цигун
Скурихин Сергей
Зал ГП 2
10:00 — 10:45
Aqua Tabata
Прохорова Наталья
Бассейн
10:00 — 10:55
Body Pump
Дюш Лилия
Зал ГП 1
10:30 — 11:55
Yoga Ayengara
Клаутова Елена
Зал ГП 2
11:00 — 11:55
ABS Stretch
Дюш Лилия
Зал ГП 1
11:00 — 11:45
Здоровое тело (3‑6)
Фитнес-тренер WeGym
Детский клуб
12:00 — 12:55
Zumba®
Фитнес-тренер WeGym
Зал ГП 1
13:00 — 13:55
Pilates
Фитнес-тренер WeGym
Зал ГП 1
17:00 — 17:45
Гимнастика (3-6)
Махиянова Юлия
Детский клуб
17:00 — 17:45
Кикбоксинг
Фитнес-тренер WeGym
Детский клуб
17:00 — 17:45
Круговая тренировка (7‑9)
Осипов Илья
Детский клуб
18:00 — 18:55
Boxing Дети
Меджидов Даниял
Зал бокса
18:00 — 18:55
Fine Spine
Фурманова Валентина
Зал ГП 1
18:00 — 18:45
Акробатика (3‑6)
Осипов Илья
Детский клуб
18:00 — 18:45
Гимнастика (7-13)
Махиянова Юлия
Детский клуб
18:30 — 19:55
Yoga
Домбровская Виктория
Зал ГП 2
19:00 — 19:55
Step
Фурманова Валентина
Зал ГП 1
19:00 — 19:45
Дельфинчики (7‑9)
Поздняков Николай
Бассейн
19:00 — 19:45
Здоровое тело (3‑6)
Осипов Илья
Детский клуб
19:00 — 19:55
Тайский бокс
Фитнес-тренер WeGym
Зал бокса
19:00 — 19:45
Школа танца в воздухе (7-13)
Махиянова Юлия
Детский клуб
20:00 — 20:45
Cycle
Корнеев Ярослав
Зал кардио
20:00 — 20:55
Pilates
Фитнес-тренер WeGym
Зал ГП 2
20:00 — 20:55
Power training
Фурманова Валентина
Зал ГП 1
20:00 — 20:45
Будь готов (7-13)
Осипов Илья
Детский клуб
20:00 — 20:55
Взрослая Школа плавания
Фомин Александр
Бассейн
08:30 — 09:25
Бокс для начинающих
Шумейко Андрей
Зал бокса
10:00 — 10:55
Low Body Power
Искандарян Светлана
Зал ГП 1
11:00 — 11:45
RPM
Фитнес-тренер WeGym
Зал кардио
11:00 — 12:25
Yoga
Фитнес-тренер WeGym
Зал ГП 1
11:00 — 11:45
Спина‑стопа (3-13)
Королёва Алина
Детский клуб
12:30 — 13:55
Yoga
Фитнес-тренер WeGym
Зал ГП 1
17:00 — 17:45
Grappling (4-6)
Фитнес-тренер WeGym
Зал бокса
17:00 — 18:00
Grappling (7-12)
Фитнес-тренер WeGym
Зал бокса
17:00 — 17:45
Здоровое тело (3‑6)
Королёва Алина
Детский клуб
17:00 — 17:45
Круговая тренировка (7‑9)
Фитнес-тренер WeGym
Детский клуб
18:00 — 18:55
ABS Stretch
Хачатурьян Ирина
Зал ГП 1
18:00 — 18:45
Школа Здоровья (7‑13)
Фитнес-тренер WeGym
Детский клуб
18:00 — 18:55
Школа плавания (7-9)
Фомин Александр
Бассейн
18:00 — 18:45
Школа танца в воздухе (4-6)
Королёва Алина
Детский клуб
19:00 — 19:55
Body Pump
Хачатурьян Ирина
Зал ГП 1
19:00 — 19:55
Pilates Reformer
Лёнберг Эмилия
Зал ПТ
19:00 — 19:45
Yoga Kids (3-6)
Королёва Алина
Детский клуб
19:00 — 19:45
Акулы (10‑13)
Поздняков Николай
Бассейн
19:00 — 20:25
Китайский бокс
Скурихин Сергей
Зал бокса
19:00 — 19:45
Лёгкая атлетика (10-13)
Фитнес-тренер WeGym
Детский клуб
19:30 — 20:25
Lady's Boxing
Шумейко Андрей
Зал бокса
20:00 — 20:45
Aqua Interval
Фитнес-тренер WeGym
Бассейн
20:00 — 20:55
Dance
Заборщиков Сергей
Зал ГП 1
20:00 — 20:55
Functional
Фитнес-тренер WeGym
Зал функционального тренинга
20:00 — 20:45
Школа танца в воздухе (7-13)
Королёва Алина
Детский клуб
20:30 — 21:30
Boxing Pro
Шумейко Андрей
Зал бокса
09:00 — 09:55
Цигун
Скурихин Сергей
Зал ГП 2
09:30 — 10:30
Boxing Pro
Шумейко Андрей
Зал бокса
10:00 — 10:45
Aqua Mix
Фитнес-тренер WeGym
Бассейн
10:00 — 10:55
Core
Князева Екатерина
Зал ГП 1
11:00 — 11:55
Pilates
Князева Екатерина
Зал ГП 1
11:00 — 11:45
Спина‑стопа (3-13)
Осипов Илья
Детский клуб
17:00 — 17:45
Кикбоксинг
Фитнес-тренер WeGym
Детский клуб
17:00 — 17:45
Скакалка (7-13)
Осипов Илья
Детский клуб
18:00 — 18:55
Aerobic
Фурманова Валентина
Зал ГП 1
18:00 — 18:55
Boxing Дети
Меджидов Даниял
Зал бокса
18:00 — 18:45
Будь готов (7-13)
Осипов Илья
Детский клуб
18:00 — 18:45
Гимнастика (3-6)
Махиянова Юлия
Детский клуб
18:00 — 18:55
Цигун
Скурихин Сергей
Зал ГП 2
19:00 — 19:55
Power training
Фурманова Валентина
Зал ГП 1
19:00 — 19:55
Zumba®
Иванова Любовь
Зал ГП 2
19:00 — 19:45
Акулы (10‑13)
Поздняков Николай
Бассейн
19:00 — 19:45
Весёлый Мяч (3‑6)
Осипов Илья
Детский клуб
19:00 — 19:55
Тайский бокс
Фитнес-тренер WeGym
Зал бокса
20:00 — 20:45
Cycle
Корнеев Ярослав
Зал кардио
20:00 — 21:25
Yoga
Домбровская Виктория
Зал ГП 2
20:00 — 20:45
Акробатика (3‑6)
Осипов Илья
Детский клуб
20:00 — 20:45
Школа танца в воздухе (7-13)
Махиянова Юлия
Детский клуб
10:00 — 11:25
Yoga
Фитнес-тренер WeGym
Зал ГП 1
10:00 — 10:45
Yoga Kids (7‑9)
Королёва Алина
Детский клуб
11:00 — 11:45
Aqua Tabs
Микк Кристина
Бассейн
11:00 — 11:55
Lady's Boxing
Шумейко Андрей
Зал бокса
11:00 — 11:45
Кикбоксинг
Фитнес-тренер WeGym
Детский клуб
11:00 — 11:45
Спортивная аэробика (3-6)
Махиянова Юлия
Детский клуб
11:00 — 11:45
Художественная гимнастика (3‑6)
Королёва Алина
Детский клуб
12:00 — 12:55
Body Pump
Фитнес-тренер WeGym
Зал ГП 1
12:00 — 13:00
Boxing Pro
Шумейко Андрей
Зал бокса
12:00 — 13:30
Школа танца в воздухе (4-6)
Королёва Алина
Детский клуб
13:00 — 13:45
BodyCombat
Фитнес-тренер WeGym
Зал ГП 1
13:00 — 14:00
MMA
Фитнес-тренер WeGym
Зал бокса
13:00 — 13:45
Yoga Kids (3-6)
Королёва Алина
Детский клуб
14:00 — 14:55
Fine Spine
Фитнес-тренер WeGym
Зал ГП 1
14:00 — 14:45
Школа Здоровья (7‑13)
Королёва Алина
Детский клуб
15:00 — 15:45
Дельфинчики (7‑9)
Фитнес-тренер WeGym
Бассейн
16:00 — 16:55
Женское Здоровье
Фитнес-тренер WeGym
Зал ГП 1
10:00 — 10:55
Yoga
Фитнес-тренер WeGym
Зал ГП 2
11:00 — 11:55
Air Yoga
Фитнес-тренер WeGym
Зал ГП 2
11:00 — 11:55
Boxing Дети
Меджидов Даниял
Зал бокса
11:00 — 11:45
Здоровое тело (3‑6)
Фитнес-тренер WeGym
Детский клуб
12:00 — 12:55
Step
Фурманова Валентина
Зал ГП 1
12:00 — 12:45
Круговая тренировка (7‑9)
Фитнес-тренер WeGym
Детский клуб
12:00 — 12:55
Тайский бокс
Фитнес-тренер WeGym
Зал бокса
13:00 — 13:55
Stretch
Фурманова Валентина
Зал ГП 1
13:00 — 13:45
Гимнастика (7-13)
Фитнес-тренер WeGym
Детский клуб
14:00 — 14:45
Акулы (10‑13)
Поздняков Николай
Бассейн
14:00 — 14:45
Лёгкая атлетика (10-13)
Фитнес-тренер WeGym
Детский клуб
15:00 — 15:45
Лягушата (5-7)
Киселева София
Бассейн
Политика cookie
Этот сайт использует cookies для хранения данных на вашем компьютере