Дюш Лилия

Должность:

Тренер групповых программ

О себе:

В 38 лет я впервые стала мамой и на собственном опыте убедилась, что регулярные тренировки помогают не только быстро восстановиться после родов, но и организуют быт, учат распределять свои ресурсы и время. В своей работе я придерживаюсь тех же принципов – регулярность, методичность, грамотная организация тренировочного процесса для экономии времени и достижения желаемых результатов.

Основные качества:

Заботливый

Системный

Эрудированный

Профайл

ОБРАЗОВАНИЕ:

ФГБОУ ВО «Московский педагогический государственный университет» (МПГУ) – сурдолог-педагог.

СЕРТИФИКАТЫ И ДОСТИЖЕНИЯ:

Сертифицированный Академией Wellness инструктор групповых программ. Сертифицированный Star Fit персональный тренер. Сертифицированный Les Mills тренер по программе BodyCombat. Окончила курсы по программам «Polestar pilates» (Polestar), «TRX» (TRX Сompany), «Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)» (Fitness Express), «Миофасциальный релиз», «Step» (Fitness Factory), «Kangoo jumps» (Kango Jumps), «Тай-бо», «Фитнес для беременных» (Академия Wellness). Опыт работы с 2008 года.