Зал единоборств

В зале единоборств есть всё необходимое для занятий любыми направлениями боевых искусств. Боксёрские мешки, разные по весу, жёсткости и форме позволят эффективно отрабатывать любые виды ударной техники руками и ногами. В зале единоборств установлен ринг, в котором можно проводить спарринги.
18:00 — 18:55
Китайский Бокс
Сергей Скурихин
Зал единоборств
21:00 — 21:55
Boxing Pro
Олег Очиченко
Зал единоборств
19:00 — 19:55
Fat Burn
Екатерина Калинина
Зал единоборств

Китайский Бокс

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Вид контактных поединков. Техника китайского бокса, обучающая  базовым принципам схватки, включающая в себя развитие навыков отражения атаки противника. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Скурихин Сергей

МГИМО по специальности “Международные отношения со знанием иностранного языка (испанский, английский)”. Дипломатическая академия (Сантьяго, Чили).

Инструктор групповых программ направления Цигун. Преподаватель боевых искусств с 1993 года. Практика занятий боевыми искусствами с 1988 г. В настоящее время занимается Цигун, Тайцзи, Ушу Ицюань. Обладатель высших разрядов по боевым искусствам Дзюдо, Карате и т.д. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 20-ти лет.

Boxing Pro

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Тренировка, направленная на глубокое изучение техники бокса с практической отработкой в парах, направленная на развитие ловкости, быстроты и выносливости. Включает подготовку  к  соревнованиям WeGymFight. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Очиченко Олег

Луганский национальный университет им. Т.Г. Шевченко по специальности «Физическая культура».

Кандидат в мастера спорта по боксу. Победитель и призер Луганской области по боксу, призер различных региональных турниров. Победитель чемпионата Луганской обл. по боксу. Турнир по боксу Колыбель Донбасса (1место). Областные соревнования Луганской обл.(1место). Призер турнира памяти мастера спорта В.И.Мороза г.Рубежное. Призер чемпионата г.Северодонецка. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 2 лет.

Fat Burn

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Интенсивная тренировка, направленная на ускорение процесса жиросжигания. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Калинина Екатерина

ВУиТ (Волжский Университет) им. В.Н. Татищева, г. Тольятти.

Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (FPA). Сертифицированный инструктор групповых программ школы Варвары Медведевой. Сертифицированный инструктор программы Les Mills BodyJam. Сертифицированный инструктор Zumba Fitness, Zumba Kids. Сертифицированный инструктор программы «Reebok.Стань Человеком» (Be More Human). Сертифицированный инструктор по гиревому фитнесу (FPA). Прошла обучение по технике естественного бега "Школа Леонида Шведцова". Специализируется по постановке и коррекции техники бега, по подготовке к массовым гонкам (Гонка Героев, Стань Человеком), а также силовой / функциональный / гиревой тренинг, постановка техники выполнения базовых силовых упражнений, улучшение гибкости и подвижности в суставах. Победитель Чемпионата России по пауэрлифтингу AWPA 2015 г. Кандидат в Мастера Спорта (КМС) по жиму лежа 2017 г.. Действующий бегун на длинные дистанции. Марафонец. Опыт работы в фитнес-индустрии - 7 лет.