Кулик Екатерина

Я начала изучать и практиковать йогу с 2016 года. Мой путь привел меня в Индию, в один из самых шумных городов мира – Мумбаи, где на протяжении месяца я под руководством своего наставника изучала и практиковала йогу, в том числе с терапевтической стороны. Вернувшись в Россию и получив сертификат преподавателя хатха-йоги, я продолжаю развиваться и открывать для себя новые грани удивительного искусства йоги. Я уверена – самое ценное, что у нас есть – это мы сами, поэтому очень важно слушать себя, осознавать свое физическое и эмоциональное состояние. Йога помогает нам абстрагироваться от внешнего мира, найти время для себя, «заглянуть» внутрь себя, улучшить свою физическую форму. Все эти знания и умения я с большим удовольствием, заботой и вниманием передаю своим ученикам на занятиях.