Ефимов Роман

С физкультурой и спортом я познакомился сравнительно поздно, в детстве и юношестве не вел активный образ жизни, о чем теперь жалею. Но попав однажды в зал, уже не смог расстаться со спортом. И в этом мне помог мой замечательный тренер, которой я очень благодарен. По мере увлечения спортом и расширения знаний в этой области я решил посвятить себя тренерской деятельности. Я стараюсь развиваться, применять современные методики, перенимаю опыт и знания выдающихся тренеров, с которыми мне посчастливилось познакомиться. Физиология человека – бескрайний космос. Поражает то, как можно совершенствовать тело человека, правильно применяя свои знания, умения и навыки! Я жду на своих тренировках всех, кто хочет поддерживать себя в тонусе, хорошей физической форме, сохранить здоровье и приумножить его!