Зал Единоборств

WEGYM КУТУЗОВСКИЙ

Москва, ул. Давыдковская, 3, с.1
Славянский бульвар, Кунцевская , Минская
Узнать цену
В студии единоборств общей площадью 150 кв м найдется все необходимое для занятий любыми направлениями боевых искусств.
Боксерские мешки позволят эффективно отрабатывать любые виды ударной техники руками и ногами; боксерский ринг дает возможность проведения спаррингов, борцовский татами и другое профессиональное оборудование.

Студия радует разнообразием классов:
Бокс – древнейший вид контактного спорта, в котором боксеры наносят друг другу удары в специальных перчатках. Бой может длиться от 3 до 12 раундов. Вы сможете посетить групповую тренировку, направленную на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Работа в парах обеспечит хороший результат.
Kick-Boxing – вид современного спортивного единоборства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств.
Капоэйра – бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы акробатики и игры, сопровождающееся бразильской национальной музыкой. Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами и, в некоторых направлениях, обилием акробатики.
Акробатика – сложно-координационный класс, направленный на развитие ловкости, быстроты реакции, силы, гибкости. На занятиях разучиваются подводящие упражнения к специальной акробатике (прыжки, падения, перекаты, фляк, рондат, сальто и т.д.), связки акробатических элементов. Рекомендуются для всех уровней подготовленности. Проводится в формате мини-группы для подростков.
19:00 — 19:55
Boxing (Бокс)
Аслан Шадыжев
Зал Единоборств
19:00 — 19:55
Boxing (Бокс)
Дмитрий Тишкин
Зал Единоборств
13:00 — 13:55
Kick-Boxing
Руслан Шадыжев
Зал Единоборств

Boxing (Бокс)

  • Средний уровень
  • Платное занятие
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Boxing (Бокс) - тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Шадыжев Аслан

ФГБОУ ВО "Ингушский государственный университет" - педагог физической культуры.

Кандидат в мастера спорта по боксу и кикбоксингу. Опыт работы - более 3 лет.

Boxing (Бокс)

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Boxing (Бокс) - тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Тишкин Дмитрий

ГАОУ ВО "Московский городской педагогический университет" (МГПУ) - теория физической культуры и технология физического воспитания.

Мастер спорта России по боксу. Неоднократный чемпион Москвы, трехкратный чемпион первенства, призер чемпионатов России по боксу. Опыт работы - более 8 лет.

Kick-Boxing

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка представляет собой синтез нескольких видов восточных единоборств,  включает в себя отработку техники ударов руками и ногами . Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Шадыжев Руслан

ФГБОУ ВО "Ингушский государственный университет" (ИнгГУ) - физкультура и спорт.

Мастер спорта по кикбоксингу и универсальному бою. Кандидат в мастера спорта по боксу. Многократный чемпион Республики Ингушетия по кикбоксингу, призер Северо-Кавказкого и Южного федерального округов. Победитель всероссийских турниров по кикбоксингу, боксу и смешанным единоборствам. Опыт работы - более 10 лет.

Продлить карту