Зал единоборств

В студии единоборств общей площадью 150 кв м найдется все необходимое для занятий любыми направлениями боевых искусств.
Боксерские мешки позволят эффективно отрабатывать любые виды ударной техники руками и ногами; боксерский ринг дает возможность проведения спаррингов, борцовский татами и другое профессиональное оборудование.

Студия радует разнообразием классов:

• Бокс – древнейший вид контактного спорта, в котором боксеры наносят друг другу удары в специальных перчатках. Бой может длиться от 3 до 12 раундов. Вы сможете посетить групповую тренировку, направленную на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Работа в парах обеспечит хороший результат.
• Kick-Boxing – вид современного спортивного единоборства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств.
• Капоэйра – бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы акробатики и игры, сопровождающееся бразильской национальной музыкой. Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами и, в некоторых направлениях, обилием акробатики.
• Акробатика – сложно-координационный класс, направленный на развитие ловкости, быстроты реакции, силы, гибкости. На занятиях разучиваются подводящие упражнения к специальной акробатике (прыжки, падения, перекаты, фляк, рондат, сальто и т.д.), связки акробатических элементов. Рекомендуются для всех уровней подготовленности. Проводится в формате мини-группы для подростков.