Летняя площадка + Work Out

Летняя площадка WeGym Кутузовский это:
-  многофункциональное пространство общей площадью более 800 кв.м
-  зона Work Out, оснащенная различными спортивными снарядами( турники, брусья, канаты, покрышки (шины) и тд) для эффективных функциональный тренировок на открытом воздухе
-  песчаный пляж, оборудованный для игры в волейбол
-  зона RELAX с шезлонгами для отдыха и загара, оборудованная душевыми
-  идеальное пространство для групповых и персональных программ Outdoor
20:00 — 20:55
TRX
Мария Заварзина
Летняя площадка + Work Out

TRX

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Функциональная тренировка, с использованием специальных подвесных петель TRX. Направленна на развитие координации движений, силовой выносливости, формирование мышечного баланса. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Заварзина Мария

Дальневосточный федеральный государственный университет - педагогика и психология.

Сертифицированный тренер по силовым форматам, функциональному тренингу,Pilates Mat, Stretch, TRX, Antigravity. Участница и финалистка соревнований по современным видам танцам на Дальнем Востоке. Владеет основами танцевальных стилей: Hip-Hop,Dancehall, vogue, popping, house. Сертифицированный тренер Les Mills программ: SH`Bam, BodyJam. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 4-х лет.