Летняя площадка + Work Out

WEGYM КУТУЗОВСКИЙ

Москва, ул. Давыдковская, 3, с.1
Славянский бульвар, Кунцевская , Минская
Узнать цену
Летняя площадка WeGym Кутузовский это:
-  многофункциональное пространство общей площадью более 800 кв.м
-  зона Work Out, оснащенная различными спортивными снарядами( турники, брусья, канаты, покрышки (шины) и тд) для эффективных функциональный тренировок на открытом воздухе
-  песчаный пляж, оборудованный для игры в волейбол
-  зона RELAX с шезлонгами для отдыха и загара, оборудованная душевыми
-  идеальное пространство для групповых и персональных программ Outdoor
10:00 — 10:55
HIIT2
Мамед Бабаев
Летняя площадка + Work Out

HIIT2

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

HIIT2 - высокоинтенсивная интервальная тренировка с чередованием периодов максимальной
нагрузки и отдыха. Эффект от тренировки длится не только во время, но и после
занятия, что способствует интенсивному жиросжиганию, укреплению мышц,
увеличению силы и выносливости. Рекомендована для продвинутого уровня
подготовленности. Продолжительность 55 минут.


Бабаев Мамед

Московский институт права. Юридический факультет.

Сертифицированный инструктор по функциональному тренингу, Life Fitness Academy. МС по тхэквон-до, чемпион Москвы, призёр первенства России, двукратный серебряный призёр чемпионата вооруженных сил РФ, член сборной России. Чемпион Москвы и участник Чемпионата России по гиревому спорту среди пожарных и спасателей. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 7 лет.

Продлить карту