Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Высокоинтенсивная интервальная тренировка, в которой чередуются периоды максимальной нагрузки и отдыха. Эффект от тренировки длится не только во время, но и после ее окончания, что способствует эффективному жиросжиганию, укреплению мышц, увеличению их силы и выносливости. Рекомендована для среднего и высокого уровня подготовленности.
Продолжительность класса 30 мин
Фильтр
январь
    • ТИП ЗАНЯТИЙ
    • Все
    • Платные
    • Бесплатные
  • Направление 0
    • Совпадений не найдено
    Класс 0
    • Совпадений не найдено
    Тренер 0
    • Совпадений не найдено
Функциональный тренинг
Политика cookie
Этот сайт использует cookies для хранения данных на вашем компьютере