Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Самая популярная в мире групповая тренировка со штангой. Лучший способ снижения веса. Самый короткий путь к хорошей физической форме. Улучшает силу и выносливость. (до 600 ккал). Рекомендована для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 мин.
Программы Les Mills
Политика cookie
Этот сайт использует cookies для хранения данных на вашем компьютере