Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Кардио-тренировка с элементами боевых искусств.  Улучшает кардиовыносливость, развивает координацию движений, силу и выносливость всех мышц. Прививает основные навыки боевой техники (до 737 ккал). Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.
Программы Les Mills
Политика cookie
Этот сайт использует cookies для хранения данных на вашем компьютере