Тренировка abs stretching представляет собой занятие смешанного формата, основное направление которого – тщательная проработка мышц спины и брюшного пресса, а также развитие гибкости и эластичности, подвижности суставов, растягивание всех основных групп мышц.
Программа направлена на достижение результатов:
Фитнес abs stretch не предусматривает применение повышенных физических нагрузок и не является травмоопасным, поэтому силовые упражнения из этого комплекса рекомендованы людям любого уровня спортивной подготовки.
Приглашаем вас в наш спортивный клуб на занятие abs stretch – что это такое и как правильно выполнять упражнения из программы, вам расскажут и наглядно покажут наши квалифицированные тренеры. Этот вид тренировки направлен не только на усовершенствование фигуры, но и на улучшение состояния здоровья. Приходите к нам, чтобы получить максимальные преимущества от продуктивных занятий.