Татьяна Тимашкова
Фитнес-специализация:
Персональный тренер групповых программ
О себе:
Я всегда любила танцевать. Танец научил меня владеть телом, слушать его, совершенствовать свои физические возможности. Желание узнать о них больше привело меня в фитнес. Я остановила свой выбор на тренировках в стиле Mind&Body- пилатесе и стретчинге. На мой взгляд, они не только делают человека сильнее и пластичнее, но и учат двигаться более правильно, легко и красиво а также помогают установить прочные связи между разумом и телом. Я работаю тренером групповых программ с 2014 года. Помимо групповых классов, веду пилатес на большом оборудовании (Реформер, Кадиллак) и помогаю людям, мечтающим сесть на шпагат, делать это правильно. Получаю искреннее удовольствие от того, чем занимаюсь и огромную радость, когда вижу результаты своих подопечных.
Основные
качества:
Вдохновляющий
Вежливый
Дисциплинированный
ОБРАЗОВАНИЕ:
Школа фитнеса Т. Тюниной (ИП Тюнина Т. В.) - инструктор фитнеса и аэробики.
СЕРТИФИКАТЫ И ДОСТИЖЕНИЯ:
Сертифицированный АНО Обучающая компания "ВеллФитнес" (WellFitness Training Company) консультант по питанию. Имеет сертификаты "Стретчинг" (Федерация фитнеса и восточного танца, г.Севастополь), "Gateway reformer" (Polestar Pilates) и "Pilates Cadillac" (Академия FitLab). Опыт работы - более 4 лет.