Давыдова Анастасия

Я познакомилась с йогой более 10 лет назад, стала исследовать разные направления и поняла, что это именно то, в чем я хочу реализовать себя. Так хобби превратилось в профессию. На своих занятиях я уделяю большое внимание мягкой и безопасной проработке всего тела, гармоничному развитию силы и гибкости, техникам дыхания. Обязательно учитываю индивидуальные особенности учеников, предлагаю варианты разных уровней сложности, чтобы каждое занятие было максимально эффективным и интересным как для новичков, так и для опытных практиков.