Зал бокса

В просторной студии единоборств есть всё необходимое для занятий любыми направлениями боевых искусств: канатный боксёрский ринг; шесть боксёрских мешков разных по весу, жёсткости и форме; две настенные апперкотные подушки – для отработки мощных ударов коленями и руками снизу и боковых ударов; пневматическая груша – для отработки скорости и точности ударов; макивары; шведская стенка с турником; рукоход длиною 6 метров; борцовское татами.

В студии проходят групповые и персональные занятия по боксу, карате, самообороне.

• Самооборона – тренировка, включающая в себя изучение и анализ различных сценариев экстремальных и конфликтных ситуаций с выявлением оптимальных алгоритмов действия, изучение приемов рукопашного боя и борцово-болевых техник, наряду с комплексом упражнений, направленных на улучшение общефизического состояния (быстрота реакции, сила, ловкость, подвижность и т.д.)
• Cross Fight – класс, направленный на повышение уровня выносливости и силы людей, занимающихся различными видами боевых искусств.
• Школа Бокса – специальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Работа в парах обеспечит хороший результат.
• Карате – класс, направленный на обучение технике ударов ногами и руками, изучение боевых приемов.