Functional Training

Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, гибкости, координации. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.

Инструкторы

  • Голубчик Оксана
    Голубчик Оксана
Понедельник 10 / 12
Вторник 11 / 12
Среда 12 / 12
Четверг 13 / 12
Пятница 14 / 12
Суббота 15 / 12
Воскресенье 16 / 12
19:00 — 19:55
Functional Training
Оксана Голубчик
Зал Групповых программ №2
19:00 — 19:55
Functional Training
Оксана Голубчик
Зал групповых программ №1
15:00 — 15:55
Functional Training
Оксана Голубчик
Зал групповых программ №1

Functional Training

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, гибкости, координации. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Голубчик Оксана

Двукратная Чемпионка Московской области, призёр всероссийских турниров, Чемпионка Северной Америки по тайскому боксу. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 2-х лет.

Functional Training

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, гибкости, координации. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Голубчик Оксана

Двукратная Чемпионка Московской области, призёр всероссийских турниров, Чемпионка Северной Америки по тайскому боксу. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 2-х лет.

Functional Training

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, гибкости, координации. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Голубчик Оксана

Двукратная Чемпионка Московской области, призёр всероссийских турниров, Чемпионка Северной Америки по тайскому боксу. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 2-х лет.

Полное расписание

Инструкторы

  • Козлова Алина
    Козлова Алина
Понедельник 10 / 12
Вторник 11 / 12
Среда 12 / 12
Четверг 13 / 12
Пятница 14 / 12
Суббота 15 / 12
Воскресенье 16 / 12
11:00 — 11:55
Functional Training
Алина Козлова
Зал Групповых программ №2

Functional Training

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, гибкости, координации. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Козлова Алина

Московский государственный лингвистический университет.

Выпускница Федерации фитнес-аэробики России (ФФАР) по направлениям: Инструктор по классической аэробике, Инструктор по степ-аэробике, Функциональный тренинг, Стретчинг. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 2 лет.

Полное расписание