Студия шпагата

Класс, направленный на развитие гибкости, мобильности суставов, эластичности связок. Применяются техники активного и пассивного вытяжения. Способствует быстрому восстановлению и расслаблению. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 минут.

Инструкторы

  • Гуткевич Марина
    Гуткевич Марина
Понедельник 10 / 12
Вторник 11 / 12
Среда 12 / 12
Четверг 13 / 12
Пятница 14 / 12
Суббота 15 / 12
Воскресенье 16 / 12
19:00 — 19:55
Студия шпагата
Марина Гуткевич
Зал Групповых программ №3
19:00 — 19:55
Студия шпагата
Марина Гуткевич
Зал Групповых программ №3
21:30 — 22:25
Студия шпагата
Марина Гуткевич
Зал Групповых программ №2

Студия шпагата

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Класс, направленный на развитие гибкости, мобильности суставов, эластичности связок. Применяются техники активного и пассивного вытяжения. Способствует быстрому восстановлению и расслаблению. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 минут.


Гуткевич Марина

Студентка Института Традиционных Систем Оздоровления под руководством Сергея Агапкина по направлению Йога-терапия.

Сертифицированный преподаватель по Хатха-йоге, Йоге для беременных и Йога-терапии. Специализация: групповые и персональные тренировки для страдающих заболеваниями позвоночника и внутренних систем организма; мануальная диагностика болей в мышцах и суставах; тайский массаж и. т.д. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 7 лет.

Студия шпагата

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Класс, направленный на развитие гибкости, мобильности суставов, эластичности связок. Применяются техники активного и пассивного вытяжения. Способствует быстрому восстановлению и расслаблению. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 минут.


Гуткевич Марина

Студентка Института Традиционных Систем Оздоровления под руководством Сергея Агапкина по направлению Йога-терапия.

Сертифицированный преподаватель по Хатха-йоге, Йоге для беременных и Йога-терапии. Специализация: групповые и персональные тренировки для страдающих заболеваниями позвоночника и внутренних систем организма; мануальная диагностика болей в мышцах и суставах; тайский массаж и. т.д. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 7 лет.

Студия шпагата

  • Средний уровень

Класс, направленный на развитие гибкости, мобильности суставов, эластичности связок. Применяются техники активного и пассивного вытяжения. Способствует быстрому восстановлению и расслаблению. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 минут.


Гуткевич Марина

Студентка Института Традиционных Систем Оздоровления под руководством Сергея Агапкина по направлению Йога-терапия.

Сертифицированный преподаватель по Хатха-йоге, Йоге для беременных и Йога-терапии. Специализация: групповые и персональные тренировки для страдающих заболеваниями позвоночника и внутренних систем организма; мануальная диагностика болей в мышцах и суставах; тайский массаж и. т.д. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 7 лет.

Полное расписание