Студия шпагата

Класс, направленный на развитие гибкости, мобильности суставов, эластичности связок. Применяются техники активного и пассивного вытяжения. Способствует быстрому восстановлению и расслаблению. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 минут.

Инструкторы

  • Гуткевич Марина
    Гуткевич Марина
Понедельник 20 / 05
Вторник 21 / 05
Среда 22 / 05
Четверг 23 / 05
Пятница 24 / 05
Суббота 25 / 05
Воскресенье 26 / 05
12:00 — 12:55
Студия шпагата
Марина Гуткевич
Зал Групповых программ №2

Студия шпагата

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Класс, направленный на развитие гибкости, мобильности суставов, эластичности связок. Применяются техники активного и пассивного вытяжения. Способствует быстрому восстановлению и расслаблению. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 минут.


Гуткевич Марина

Студентка Института Традиционных Систем Оздоровления под руководством Сергея Агапкина по направлению Йога-терапия.

Сертифицированный преподаватель по Хатха-йоге, Йоге для беременных и Йога-терапии. Специализация: групповые и персональные тренировки для страдающих заболеваниями позвоночника и внутренних систем организма; мануальная диагностика болей в мышцах и суставах; тайский массаж и. т.д. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 7 лет.

Полное расписание