WEGYM БЕРЁЗОВАЯ

Москва, Берёзовая аллея, 5А, стр. 6
Будни: 7:00 — 24:00
Выходные: 9:00 — 22:00
На карте Акции

WeGym Березовая — уютный фитнес-клуб для всей семьи, расположенный в непосредственной
близости от Ботанического сада.
Пространство, созданное для здорового образа жизни и достижения спортивных успехов.
Три этажа фитнеса - функциональный тренажерный зал с кардиозоной и зоной свободных весов,
залы йоги, пилатеса, групповых программ, 23-метровый бассейн с водопадом и гидромассажем,
Детский клуб, фитнес-бар со здоровой едой. Гордость клуба — полноценная студия единоборств с рингом и татами.
Здесь работают инструкторы, которые готовят чемпионов.

  • Фитнес бар
  • Бесплатные полотенца
  • Постоянный Wi-fi
  • Бассейн
  • Тренажёрный зал
  • Зона функционального тренинга
  • Зал Групповых программ №1
  • Зал Групповых программ №2
  • Зал Групповых программ №3
  • Зал Единоборств
  • Бассейн
    Бассейн длиной 23 метра, оснащен водопадом.
  • Тренажёрный зал
    Тренажерный зал расположился на площади 250 кв.м, представлен  профессиональным оборудованием высокого класса – Life Fitness и Hammer Strength от американской компании. Эти имена – своеобразный знак высшего качества, гарантирующий  наибольшую эффективность и безопасность тренировок на тренажерах.
  • Зона функционального тренинга
    Эта зона заслуживает особого внимания. Здесь можно выполнить растяжку после силовых тренировок, либо провести интенсивную круговую функциональную тренировку с использованием специального оборудования и разнообразных элементов (турники, брусья, петли TRX и т.д.). В данном зале присутствует весь необходимый инвентарь (босу, тумбы, платформы, мячи, медболы, амортизаторы и пр.).
  • Зал Групповых программ №1
    Зал с широким выбором групповых уроков: аэробные, силовые, оздоровительные, танцевальные классы, а также программы функциональной направленности и смешанного формата для различного уровня подготовленности.
  • Зал Групповых программ №2
    Яркий и стильный зал с панорамными окнами и широким выбором групповых уроков: аэробные, силовые, оздоровительные, танцевальные классы, а также программы функциональной направленности и смешанного формата для различного уровня подготовленности.
  • Зал Групповых программ №3
    Зал групповых программ №3, расположенный на 2 этаже клуба, является прекрасной площадкой для разнообразных групповых уроков:  силовых, оздоровительных, танцевальных классов, персональных тренировок, а также программ функциональной направленности и смешанного формата для различного уровня подготовленности.
  • Зал Единоборств
    Зал единоборств, занимающий территорию в 180 м2, является особой гордостью клуба. Здесь найдется все необходимое для занятий любыми направлениями боевых искусств: боксерский ринг; борцовское татами; шесть боксерских мешков разных по весу и жесткости, позволяющие эффективно отрабатывать любые виды ударной техники; две настенные апперкотные подушки для отработки мощных ударов; пневматические груши для отработки скорости и точности ударов.
  • Студии
    Студии – это платные занятия в небольших группах с более углубленным изучением конкретного фитнес-направления. Тренировки в таком формате позволяют быстрее достичь результата. Среди разнообразия представленных студий вы точно сможете выбрать то, что подойдёт именно вам!
  • Программы LesMills
    Тренировки LesMills – это новейший фитнес-тренд, который завоевал весь мир. Ежедневно миллионы людей влюбляются в фитнес и становятся спортивными и здоровыми с LesMills! Силовые, кардио и танцевальные тренировки откроются для вас на качественно новом уровне, а командный дух и поддержка помогут выложиться на максимум.
  • Тренировки смешанного формата
    Помимо программ, в которых чётко можно отследить направление, есть групповые тренировки смешанных форматов, сочетающие в себе разные виды нагрузок, направленности, оборудование, а также темп и интенсивность.
  • Групповые программы в бассейне
    Тренировки в бассейне направлены на укрепление нервной и сердечно-сосудистой систем, развитие дыхательного аппарата. В результате тренировок нормализуется кровообращение. При регулярных занятиях наблюдается заметное улучшение иммунной системы, восстанавливается механизм терморегуляции, происходит закаливание организма.
  • Силовые тренировки
    Силовые тренировки в групповых программах направлены на проработку основных групп мышц всего тела. Использование дополнительного спортивного оборудования – штанг, гантелей, боди-баров, фит-болов и т.д., позволяет эффективно проработать и укрепить мышцы, сделать тело более стройным и подтянутым, избавить от лишних килограммов и укрепить здоровье!
  • Функциональный тренинг
    Функциональный тренинг – это развитие всего тела. В каждом упражнении активно участвуют все мышечные группы, что обеспечивает совершенствование 5 физических качеств человека: силы, скорости, выносливости, ловкости, гибкости. Такие тренировки не только делают тело красивым, но и помогают нам легко справляться с естественными нагрузками в повседневной жизни.

Студии

Студии – это платные занятия в небольших группах с более углубленным изучением конкретного фитнес-направления. Тренировки в таком формате позволяют быстрее достичь результата. Среди разнообразия представленных студий вы точно сможете выбрать то, что подойдёт именно вам!

Программы LesMills

Тренировки LesMills – это новейший фитнес-тренд, который завоевал весь мир. Ежедневно миллионы людей влюбляются в фитнес и становятся спортивными и здоровыми с LesMills! Силовые, кардио и танцевальные тренировки откроются для вас на качественно новом уровне, а командный дух и поддержка помогут выложиться на максимум.

Тренировки смешанного формата

Помимо программ, в которых чётко можно отследить направление, есть групповые тренировки смешанных форматов, сочетающие в себе разные виды нагрузок, направленности, оборудование, а также темп и интенсивность.

Групповые программы в бассейне

Тренировки в бассейне направлены на укрепление нервной и сердечно-сосудистой систем, развитие дыхательного аппарата. В результате тренировок нормализуется кровообращение. При регулярных занятиях наблюдается заметное улучшение иммунной системы, восстанавливается механизм терморегуляции, происходит закаливание организма.

Силовые тренировки

Силовые тренировки в групповых программах направлены на проработку основных групп мышц всего тела. Использование дополнительного спортивного оборудования – штанг, гантелей, боди-баров, фит-болов и т.д., позволяет эффективно проработать и укрепить мышцы, сделать тело более стройным и подтянутым, избавить от лишних килограммов и укрепить здоровье!

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг – это развитие всего тела. В каждом упражнении активно участвуют все мышечные группы, что обеспечивает совершенствование 5 физических качеств человека: силы, скорости, выносливости, ловкости, гибкости. Такие тренировки не только делают тело красивым, но и помогают нам легко справляться с естественными нагрузками в повседневной жизни.