Aqua Tabata

Платное занятие
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Высокоинтенсивная интервальная тренировка, целью которой является выполнение максимального количества движений за минимальное время. Класс проводятся по протоколу Табата. Рекомендована для высокого уровня подготовленности. Продолжительность 45 мин.