Body Relax

Попробовать
Платное занятие
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Класс, состоящий из йогической суставной гимнастики, упражнений системы пилатеса и техник ПИРМ (постизомертрическая релаксация мышц). Помогает снять хронические напряжения, укрепить суставы, привести мышцы в нормальное функциональное состояние, научиться лучше чувствовать свое тело.
Рекомендовано для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 мин.

Продлить карту