3D Ягодицы

Попробовать
Платное занятие Предварительная запись
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, направленная на эффективную проработку и максимальное включение в работу ягодичных мышц, на улучшение подвижности тазобедренного сустава и голеностопа.  Занятие построено таким образом, что проработка совершается в трех плоскостях с использование специального оборудования, что позволяет максимально задействовать зону ягодиц, а также улучшить работу всей системы опорно-двигательного аппарата, укрепить все мышцы бедер, спины, пресса и тазового дна. Продолжительность 55 мин.

Продлить карту