Тай-чи

Тай-чи - китайское искусство, история которого насчитывает тысячи лет. Движения его изящны, темп невысок, а польза от него огромна. За счет накопления внутренней энергии и силы развиваются физические способности и сознание. Тай-чи воплощает в себе философию Инь и Ян, которая не только способствует здоровью, но и может быть применима к любому аспекту повседневной жизни.