Условная направленность занятия
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Функциональная тренировка, с использованием специальных подвесных петель TRX. Направлена на развитие координации движений, силовой выносливости, формирование мышечного баланса. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
