Условная направленность занятия
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Велотренировка в размеренном режиме. Педалирование в комфортном темпе. Направлена на освоение техники педалированияи правильному дыханию. Для начального и среднего уровней подготовленности.
