Anti-Stress Yoga

Платное занятие Предварительная запись
Восстановление

Anti-Stress Yoga – практика, которая поможет осознать тело, стабилизировать нервную систему, сохранить внутреннюю гармонию, научиться по настоящему отдыхать, расслабляться, переключать свое внимание и избавиться от внутренних тревог.  Вы станете человеком, наполненным энергией, с радостью встающим по  утрам, реализуя все, что задумано. Так же будут даны практические инструменты на каждый день  и вы создадите  себе базу для  душевного равновесия.  Рекомендован  для всех уровней подготовленности. Продолжительность 85 мин.