Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

LES MILLS BARRE™ - тренировка, вдохновленная балетом - это современная и элегантная форма силовой тренировки на равновесие и стабилизацию, освобожденная от традиционного балетного станка. Она красиво сушит тело и сжигает калории. Рекомендована для всех уровней подготовленности. Продолжительность 30 мин.