BodyPump

Платное занятие
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Самая популярная в мире групповая тренировка со штангой. Лучший способ снижения веса. Самый короткий путь к хорошей физической форме. Улучшает силу и выносливость. (до 600 ккал). Рекомендована для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 мин.

Тренировка bodypump представляет собой интенсивное силовое групповое занятие со штангой. Это самый популярный вид спортивных тренировок в данной области. Фитнес-программа данного направления обеспечивает ощутимые физические нагрузки, которые позволяют достичь впечатляющих результатов:

  • Быстрое и ощутимое сжигание калорий.
  • Интенсивное снижение веса.
  • Укрепление всех мышечных блоков.
  • Улучшение показателей силы и выносливости.
  • Укрепление позвоночника.
  • Комплексное и равномерное похудение.

Bodypump – это идеальное сочетание аэробики и силовых нагрузок. В ходе занятий повышенное внимание уделяется полному освоению правильной техники выполнения упражнений. Если упражнения делать неправильно, существует риск получения травм суставов и связок.

Наши тренеры помогут вам полностью освоить les mills bodypump и получить максимальное удовольствие от интенсивного занятия. Такой вид спорта позволит достичь всех поставленных целей за максимально короткое время.

BodyPump
Политика cookie
Этот сайт использует cookies для хранения данных на вашем компьютере