Barre Workout 1

Попробовать
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка, сочетающая в себе силовые упражнения и элементы классического танца. Позволяет укрепить мышцы кора, развивает баланс, стабилизацию, пластику и грацию. Самый красивый формат силовой тренировки, которая дает невероятные физические результаты. Рекомендована для всех уровней подготовленности. Продолжительность 30 мин.