08 Октября’ 17

Семинар с Евгением Бересневым

WeGym Синица, г. Москва, ул. 2-я Синичкина, д. 9А стр. 4
10:00 — 16:00
  • #WeGymEducation
Презентер международных конвенций (Nike, Intersport, MIOFF). Победитель внутрироссийских и международных конкурсов тренеров. Кандидат в мастера спорта по конькобежному и роликобежному спорту, шорт-треку, футболу. Преподаватель "Школы фитнеса", FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса). Сертифицированный специалист по коррекции осанки и тренировкам при заболеваниях ОДА. Член международной ассоциации кинезиотейпирования. Сертифицированный тренер по оздоровительному бегу. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 12-ти лет

План семинара:

Общие сведения о варикозной болезни

- история возникновения

- распространенность заболевания

- предрасполагающие факторы

- последствия

- классификация заболеваний вен нижних конечностей

Анатомия вен нижних конечностей

Физиология и патофизиология венозного оттока из нижних конечностей

Методика фитнес-тренировки:

- ограничения и противопоказания

- дыхательные упражнения

- антигравитационные упражнения

- правила выбора силовых упражнений в тренажерном зале

- формат силовой и кардио тренировки

- правила использования компрессионного трикотажа

Стоимость – 2500 руб

Инструкторы

Береснев Евгений
Береснев Евгений
Мастер-тренер тренажёрного зала