Коваль Светлана

Светлана Коваль


Образование

Сертифицированный инструктор по физкультуре и спорту. Первый разряд по плаванию. Кандидат в мастера спорта по парашютному многоборью и классическому парашютизму. Член сборной команды республики Коми. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 3-х лет.

21 Ноября
10:00 — 10:45
Бассейн
21 Ноября
18:00 — 18:45
Бассейн

Aqua Noodles

  • Средний уровень

Тренировка, направленная на  развитие координационных способностей. Специально разработанные упражнения помогут укрепить мышцы стабилизаторы, развить   баланс. Проводится с использованием специального оборудования.  Рекомендована для среднего уровня подготовленности.
Продолжительность класса 45 мин.


Коваль Светлана

Сертифицированный инструктор по физкультуре и спорту. Первый разряд по плаванию. Кандидат в мастера спорта по парашютному многоборью и классическому парашютизму. Член сборной команды республики Коми. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 3-х лет.

Aqua Recovery

  • Средний уровень

Комплекс специальных упражнений, выполняемых в воде и направленных на восстановление подвижности суставов, укрепление мышц, развитие баланса. Регулярные занятия способствуют избавлению от боли в спине и конечностях.  
Продолжительность  45 мин.


Коваль Светлана

Сертифицированный инструктор по физкультуре и спорту. Первый разряд по плаванию. Кандидат в мастера спорта по парашютному многоборью и классическому парашютизму. Член сборной команды республики Коми. Опыт работы в фитнес-индустрии - более 3-х лет.