Розовый зал

Уютный и светлый зал для проведения тренировок танцевальных, функциональных и силовых классов, а также персонального тренинга. Зал оборудован балетным станком, что позволяет наиболее эффективно проводить тренировки по направлениям стрейчинга.
19:00 — 19:55
Body Ballet
Олеся Гмыря
Розовый зал
11:00 — 11:55
Lady`s Dance Pro
Мария Ахадова
Розовый зал

Body Ballet

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Танцевальный класс, основанный на движениях классической хореографии. Включает в себя работу у балетного станка, на середине зала и в партере. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Гмыря Олеся

Иркутский областной колледж культуры по специальности «Хореограф-постановщик». МГППУ (Московский государственный психолого-педагогический университет), специальность «Психолог-педагог».

Обладатель премий и наград на международных фестивалях и конкурсах по танцам, пластике, пантомиме. Сертифицированный инструктор по PortDeBras. Сертифицированный инструктор AntiGravity Fundamentals и AntiGravity Kids. Сертифицированный инструктор TRX. Тренер Pole danse. Участница телевизионных шоу и программ. Опыт работы в фитнес-индустрии – более 10-ти лет.

Lady`s Dance Pro

  • Средний уровень
  • Платное занятие

Танцевальный класс, сочетающий  в себе различные танцевальные стили. Направлен на совершенствование пластики и грации.  Рекомендован для среднего уровня подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Ахадова Мария

РГУФК, Менеджмент организации в спорт индустрии

Член сборной России, КМС по акробатическому рок-н-роллу. Атлет Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России. Категория “Фитнес-бикини” Сертифицированный инструктор Iron System. Танцор направлений Frame up Strip, Dancehall, Hip-hop, Jazz Funk. Опыт работы в фитнес-индустрии - 7 лет.