Розовый зал

Уютный и светлый зал для проведения тренировок танцевальных, функциональных и силовых классов, а также персонального тренинга. Зал оборудован балетным станком, что позволяет наиболее эффективно проводить тренировки по направлениям стрейчинга.
20:00 — 20:55
BodyMaker
Марина Лосева
Розовый зал
19:00 — 19:55
Pilates
Вероника Королева
Розовый зал
20:00 — 20:55
BodyMaker
Марина Лосева
Розовый зал
19:00 — 19:55
Body Ballet
Олеся Гмыря
Розовый зал

BodyMaker

  • Средний уровень
  • Платное занятие
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Интервальная тренировка для учаcтников марафона WeGym BodyMaker Challenge, направленная на развитие силы, выносливости, координации, сжигание калорий. Вы сможете за короткие сроки усовершенствовать свое тело.
Рекомендована для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 мин.


Лосева Марина

РГУФКСМиТ (Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма), специальность «Фитнес и аэробика».

Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу. Сертифицированный инструктор по Cross Core и Iron System. Международный сертификат WICF (Международная федерация сайклинга). Участник семинара Релакс-тренинг (Wellcom). Официальный тренер программы «Reebok. Стань Человеком». Опыт работы в фитнес-индустрии - 1 год.

Pilates

  • Средний уровень

Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость.  Рекомендован для начинающих.
Продолжительность класса 55 мин.


Королева Вероника

Сертифицированный инструктор по танцевальному направлению Zumba Basic, Zubma Kids, Zumba Toning и Zumba Step. Сертифицированный инструктор по Pilates Mat Федерации Фитнеса и Аэробики России. Опыт работы в фитнес-индустрии - 3 года.

BodyMaker

  • Средний уровень
  • Платное занятие
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Интервальная тренировка для учаcтников марафона WeGym BodyMaker Challenge, направленная на развитие силы, выносливости, координации, сжигание калорий. Вы сможете за короткие сроки усовершенствовать свое тело.
Рекомендована для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 мин.


Лосева Марина

РГУФКСМиТ (Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма), специальность «Фитнес и аэробика».

Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу. Сертифицированный инструктор по Cross Core и Iron System. Международный сертификат WICF (Международная федерация сайклинга). Участник семинара Релакс-тренинг (Wellcom). Официальный тренер программы «Reebok. Стань Человеком». Опыт работы в фитнес-индустрии - 1 год.

Body Ballet

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Танцевальный класс, основанный на движениях классической хореографии. Включает в себя работу у балетного станка, на середине зала и в партере. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Гмыря Олеся

Иркутский областной колледж культуры по специальности «Хореограф-постановщик». МГППУ (Московский государственный психолого-педагогический университет), специальность «Психолог-педагог».

Обладатель премий и наград на международных фестивалях и конкурсах по танцам, пластике, пантомиме. Сертифицированный инструктор по PortDeBras. Сертифицированный инструктор AntiGravity Fundamentals и AntiGravity Kids. Сертифицированный инструктор TRX. Тренер Pole danse. Участница телевизионных шоу и программ. Опыт работы в фитнес-индустрии – более 10-ти лет.