Буянова Екатерина

Екатерина Буянова

Тренер групповых программ


Образование

Московский государственный университет технологий и управления им. К.Г. Разумовского (МГУТУ).

Сертификаты и достижения

Сертифицированный инструктор групповых программ Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Обладатель сертификата Pilates Mat I (Polestar Pilates). Сертифицированный инструктор программ Les Mills. Многократная участница конвенций, семинаров, мастер-классов в области фитнеса. Опыт в фитнес-индустрии - более 1 года.

10 Декабря
12:00 — 12:55
Зал Групповых программ №1
Записаться
10 Декабря
18:00 — 18:55
Зал Групповых программ №1
Записаться
10 Декабря
20:00 — 20:55
Зал Групповых программ №1
Записаться

ABS Stretch

  • Средний уровень
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление

Тренировка смешанного формата, направленная на проработку и укрепление мышц спины и брюшного пресса, а также на развитие гибкости, увеличение подвижности в суставах, эластичности связок. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность 55 мин.


Буянова Екатерина

Московский государственный университет технологий и управления им. К.Г. Разумовского (МГУТУ).

Сертифицированный инструктор групповых программ Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Обладатель сертификата Pilates Mat I (Polestar Pilates). Сертифицированный инструктор программ Les Mills. Многократная участница конвенций, семинаров, мастер-классов в области фитнеса. Опыт в фитнес-индустрии - более 1 года.

Interval Training

  • Средний уровень

Интервальная тренировка, сочетающая в себе смену силовых и аэробных интервалов. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Буянова Екатерина

Московский государственный университет технологий и управления им. К.Г. Разумовского (МГУТУ).

Сертифицированный инструктор групповых программ Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Обладатель сертификата Pilates Mat I (Polestar Pilates). Сертифицированный инструктор программ Les Mills. Многократная участница конвенций, семинаров, мастер-классов в области фитнеса. Опыт в фитнес-индустрии - более 1 года.

Step Pro

  • Средний уровень

Класс step-аэробики продвинутого уровня. Совершенствование техники движений на step-платформе, усложненная хореография.  Рекомендован для среднего и высокого уровня подготовленности.
Продолжительность класса 55 мин.


Буянова Екатерина

Московский государственный университет технологий и управления им. К.Г. Разумовского (МГУТУ).

Сертифицированный инструктор групповых программ Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Обладатель сертификата Pilates Mat I (Polestar Pilates). Сертифицированный инструктор программ Les Mills. Многократная участница конвенций, семинаров, мастер-классов в области фитнеса. Опыт в фитнес-индустрии - более 1 года.